Legfontosabb
Okok

Tiltott ételek a prosztatagyulladásban és opcióban szenvedő férfiaknak, mint amennyire jobban helyettesítik őket

Bármilyen olyan betegség, amely a gyulladásos folyamat kialakulásával jár, krónikus fáradtságot, gyengeséget okoz. Ez annak köszönhető, hogy a test teljes mértékben kimeríti a patológia leküzdésére szolgáló erőket és erőforrásokat.

Ezért az orvos által előírt gyógyszerek szedése mellett fontos, hogy kövesse a speciális étrendet, és távolítsa el az összes káros terméket az étrendből.

Különös figyelmet kell fordítani a menüre, amikor a betegség rosszabbodik. Az a tény, hogy nem lehet etetni a prosztatagyulladással a férfiaknál és italokban, a cikk megmondja.

Prostatitis: mi az, és mi ártalmas?

Mielőtt kiderítenéd, hogy nem lehet enni és inni a prosztatagyulladásban, meg kell értened, mi ez a betegség. A prostatitis a prosztata gyulladása.

Normál és gyulladt prosztata

A hatékony kezelés és a megfelelő táplálkozás nélkül a patológia adenoma- és prosztatarákot okozhat. Az első esetben - jóindulatú daganat, a második - rosszindulatú.

Mindkét esetben kellemetlen tünetek és súlyos komplikációk jelentkeznek a férfiak egészségére nézve. Továbbá, a prosztata gyulladása impotenciához és meddőséghez vezet. Ezért fontos kezelni ezt a betegséget.

Miért követi a diétát?

Az adenoma és a rák nem mindig fejlődnek ki a prosztata gyulladásának hátterében. Ezért, miután megtudta, hogy nem lehet etetni a prosztatagyulladással, a férfiaknak van egy kérdésük: szükség van-e az orvos által előírt étrend követésére?

Nem könnyű lemondani a szokásos életmódról, a kedvenc italokról és ételekről. Az egészséges táplálkozás a betegséggel azonban jelentősen javíthatja az egészséget, és megelőzheti a betegség súlyosbodását.

Ezenkívül érdemes megemlíteni, hogy egy étkezés átmeneti korlátozás. Tehát, ha egy ember a lehető leggyorsabban kíván visszaszerezni, tudnia kell, hogyan szervezheti a megfelelő táplálékot a prosztatagyulladással, ellenjavallt bizonyos italok, élelmiszerek ellen.

A kezelés folyamatát a következő, a prosztatát károsító élelmiszerek akadályozzák:

  • magas kalóriatartalmú ételek. Ez megnöveli a testsúlyt. És egy ülő életmóddal együtt ez a stagnálás okozza a kismedencei szerveket;
  • zsíros ételeket. Nehézségek a gyomor-bél traktusban. A betegség székrekedését és súlyosbodását okozzák;
  • alkoholos italok. Ez további terhet jelent a férfiak genitourináris rendszerének szerves részében. Ez a gyulladásos folyamat súlyosbodását idézi elő;
  • keményítőt. Például burgonya;
  • vitaminhiány. Ez a szervezet védekezésének csökkenéséhez vezet. Az alacsony immunitás csökkenti a gyógyszerterápia hatékonyságát.

Az étrend alapelvei

Az egészséges prosztatagyulladás a só és a sós ételek fogyasztását korlátozza.

Az ilyen ételek okoznak ödéma kialakulását. A felesleges folyadék a mikrocirkuláció romlását okozza, a vér stagnálása minden szövetben és szervben, beleértve a prosztata mirigyét.

Ezért több gőzölésnek kell szerepeltetnie a menüben. Továbbá a termékek elkészítésével megemészthetjük őket. Az orvos patológiájának súlyosbodása során az asszimilált élelmiszerek használata javasolt. Például növényi püré, pörkölt, gyümölcs. A gőz vagy a többváltozós zöldségek főzete vitaminok forrása, és nem igényel sok energiát az emésztéshez.

Hasznos inni a prosztatitis savanyú italokkal. A boltokban sajnos nehéz megtalálni a természetes tejterméket. Ezért kiválasztásakor figyelni kell a kompozícióra, a minőségre és az eltarthatóságra. A Kefir-t frissen kell megvásárolni. A régi termék fixáló hatással rendelkezik, és a székrekedés megjelenését okozza. Ez negatívan befolyásolja a gyulladt prosztata betegséget. A legjobb elkészíteni a kefiret friss házi tejet és tejfölt tartalmaz.

A savanyú tejtermékek nagyon hasznosak, de csak akkor, ha frissek

Sok ember érdekli, hogy fagylaltot lehet elfogyasztani a prosztatagyulladással, mert ez a termék tejterméknek is számít. Sajnos ma a fagylalt gyakran tejpótlókból készülnek, tartósítószereket és színezékeket adnak hozzá, amelyek rosszul tükröződnek a prosztata állapotában. Ezenkívül ez a termék rengeteg cukrot és magas kalóriát tartalmaz. És az ilyen betegséggel járó nagy energiájú ételek ellenjavallt.

A tápláléknak nem szabad teljesen kizárnia a húst. Végtére is, a férfi szervezet nem tolerálja a tápoldat hiányát. Előnyben részesítjük az alacsony zsírtartalmú húsokat, a halat. A húsételeket kis mennyiségben kell fogyasztani. Kívánatos kombinálni ezt az ételt főtt zöldségekkel. Tehát a húst jobban megemésztik.

Sokan szeretik a sört. Nehezen adják fel ezt az italt.

Az orvosok megengedhetik az ilyen típusú alkohol fogyasztását, de alkalmanként és a legkisebb mennyiségben is.

De a koktélok használatából, amelyek többféle alkoholtartalmú italból, ízfokozókból állnak, tartózkodnia kell.

Mi ital tilos?

Alkoholos italok, különösen a prosztatagyulladás akut folyamán, jobb, ha eltávolítjuk a menüt.

Az alkohol negatívan befolyásolja a kis medence edényeit, megzavarja a véráramlást.

Ezenkívül sok gyógyszer nem alkalmazható alkohollal: az alkoholszármazékok és a gyógyszerek összetevőinek kombinációjából származó reakció komoly következményekkel járhat.

Igaz, néhány orvos a remisszió időszakában és a prosztata gyulladásának enyhítésénél megengedi a vodkát vagy a bor fogyasztását. Ebben az esetben az adagot szigorúan 100 és 200 grammra kell korlátozni naponta. De jobb ezeket az italokat kizárni.

A következő italok is tilosak:

  • erős kávé, zöld és fekete tea. A koffein irritálja a húgyutak rendszervezeteit, megzavarja a vizelés folyamatát, amely katasztrofálisan befolyásolja a gyulladt prosztatát;
  • kakaó, forró csokoládé;
  • szénsavas italok. Negatív hatással van az emésztőrendszerre, gázképződést okozva. Ennek eredményeképpen fájdalmak vannak az alsó hasban, hasmenés. A prosztata állapota jelentősen romlik;
  • kuvasz. Ez tartalmaz élesztőt, amely hozzájárul a fermentáció folyamatában a bélben.

Milyen termékek tiltottak?

A vastagbél állapotát befolyásolja a prosztata. Végül is ezek a szervek egymás mellett helyezkednek el. Ezért egy prosztata gyulladásának súlyosbodása során jobb megtagadni azokat a termékeket, amelyek a felemelt vagy fokozott gázképződést okozzák.

A gázképződést okozó termékek

Az étrendből és az irritáló tulajdonságú ételekből ki kell zárni az összes nehéz és zsíros ételt. Amellett, hogy az ilyen élelmiszer bonyolítja a bélműködést, a gyomrot, gátolja továbbá a férfiak anyagcseréjét, képes az immunrendszer gyengítésére, dysbacteriosisra.

Az alábbiakban felsoroljuk, milyen ételeket nem lehet elfogyasztani a prosztatagyulladással:

  • sült tészta;
  • bab és borsó;
  • friss káposzta;
  • fűszerek, fűszerek;
  • retek, retek;
  • mustár;
  • füstölt termékek;
  • sóska;
  • savanyúság;
  • gazdag hús vagy húsleves;
  • gomba, hal és húsmártások;
  • hústermékek;
  • zsíros húsok, halak;
  • zsír;
  • gomba;
  • konzervek.

Kínában és Japánban a prosztatarák rövidebb a férfiak körében. És, mint ismert, ezeken az országokban az emberek keveset fogyasztanak. Diétájukban a növényi zsírok, a mikroelemekben gazdag termékek és az ásványi anyagok dominálnak.

Milyen termékeket kell bevennie a menübe?

Miután foglalkozott azzal a ténnyel, hogy nem lehet etetni a prosztatagyulladással, érdemes megfontolni és hasznosítani azokat a termékeket, amelyek hozzájárulnak a gyógyuláshoz. Először is, cukorrépa, sárgarépa, uborka és paradicsom prosztata gyulladással nagyon hasznos, mint sok más friss zöldség.

A napi menüben olyan ételeket, nyomelemeket és vitaminokat tartalmazó ételeket kell bevinni, például:

  • sült tojás egy pár tojássárgához;
  • hajdina zabkása;
  • kukorica;
  • garnélarák
  • aszalt szilva;
  • szárított sárgabarack;
  • főtt cékla;
  • párolt káposzta;
  • zabkása zabkása;
  • tök;
  • méz;
  • görögdinnye;
  • cukkini;
  • friss zöld.

A kisebb adagokban gyakran jobb enni. Javasoljuk, hogy több folyadékot inni, ügyelve arra, hogy ne duzzadjon. Kívánatos az evés után vizet inni. Lefekvés előtt az ivás tilos.

Táplálék prosztata

A leírás aktuális 2017/08/11

  • hatékonyság: terápiás hatás 21 nap után
  • időpontok: 3 hónap
  • A termékek költsége: Heti 1380-1450 rubelt

Általános szabályok

A prosztata gyulladása (RV) a férfiak leggyakoribb urológiai betegségére utal. Ennek fő oka - a fertőzés a prosztata gennyes növényvilág. A fertőző ágens eshet a prosztata többféleképpen, de többnyire ez történik a fertőzés patogén mikroflóra, átható a húgycső vagy rögzített lymphogen / véren.

Azonban a klinikai prosztata fejlődés megköveteli számos hajlamosító tényező, amely hozzájárul a fejlesztési stagnálás, gyenge vérellátása a kismedencei szervek, amelyek kedvező feltételeket teremt a terjedési a fertőző ágens és a fejlesztés a gyulladásos folyamatot. Ilyen tényezők közé tartozik az általános hipotermia, az ülő életmód, gyakori székrekedés, szenvedett vénás / urológiai betegségeket, túlzott szexuális aktivitást vagy hosszan tartó absztinenciát, immunhiányos állapotokat, krónikus fertőzések jelenlétét a szervezetben. Később a prosztataszövetben kóros elváltozások és autoagresszív folyamatok alakulnak ki, trophicitása megzavarodik, sztázist és szekréció szekréció lép fel, amely támogatja a prosztata állandó gyulladásos folyamatait.

Étrend prosztatagyulladás férfiaknál, valamint az antibiotikum-terápia, fizikai terápia, masszázs a prosztata és a helyreállító terápia fontos eleme a kezelés akut és krónikus prosztatitisz.

A diéta a beteg prosztatagyulladás egy normál súlyú vagy kisebb eltéréseket, épül az elvek a kiegyensúlyozott étrend. A kezdeti időszakban a betegség (akut prosztatitisz), előnyben kell részesíteni a tej-növényi étrend (tejtermékek - joghurt, joghurt, fermentált sült tej, zöldségek és gyümölcsök). Jelenlétében mérgezés (általános rossz közérzet, hőmérséklet) az étrend ebben az időben ki kell zárni a fehérjetartalmú ételek (tejtermékek, hús), és megy a vegán étrend - pépesített zöldség / gyümölcs, gabonafélék, sült alma, gyümölcs / zöldséglevek.

A diéta termékeket ki kell vonni, hogy irritálja a prosztata és a hólyag - erős hús / hal erőleves, szószok (ketchup, majonéz), csípős fűszerek, füstölt sajt, erős kávé és tea, tojás, minden zsíros és sült ételek, kolbász, mindenféle akut zöldségek (retek, hagyma, retek, torma gyökér, retek, fokhagyma, gyömbér), alkohol (különösen a sör), üdítők, gyorsétterem. A sók kell korlátozni a használatát akár 8-10 g / nap, savanyúság, pácok és sós kekszet.

Ha a férfiaknál a prosztatagyulladás krónikus formában van, az étrendnek a következő elveken kell alapulnia:

  • Fiziológiai normák biztosítása az alapvető tápanyagok beviteléhez a testben. A legfontosabb fehérjeforrásnak alacsony zsírtartalmú marhahús, borjúhús, étkezési baromfi és nyúlhús, alacsony zsírtartalmú hal, tejtermékek, diófélék. A zsírok közül előnyben kell részesíteni a növényi zsírokat (olíva, kukorica, napraforgó, lenmagolaj), és a tűzálló állati zsírokat el kell távolítani. A szénhidrátoknak elsősorban gabonákkal, gyümölcsökkel / zöldségekkel kell a szervezetbe jönniük. Szükséges a finomított cukor használatának korlátozása, előnyben részesítve a mézet.
  • Kivételek a pW nyálkahártya irritációját okozó termékekre (lásd fent).
  • A felvétel az étrendben tartalmazó élelmiszerek sok rost, amelyek hozzájárulnak a normális és időben székletürítés és a székrekedés megelőzésében (zabkása teljes kiőrlésű gabona, friss zöldség / gyümölcs, korpa készült termékek búzaliszt, teljes kiőrlésű kenyér). Javítani bélműködést hozzájárul cékla, sárgarépa, szilva és aszalt szilva, friss sárgabarack.
  • A bélben és a szélsőséges folyamatokban (teljes tej, mindenféle hüvelyesek, tészták, káposzta, cukor, édességek) előidézett termékek korlátozása.
  • A frissen előkészített élelmiszer előnyben részesítéséhez és a termékek összetételének kizárásához, amelyekben tartósítószerek, festékek és ízek vannak.
  • Inclusion az étrendben multivitamin-ásványi anyag komplexumok és természetes bio-stimuláns / immunmodulátor (méhészeti termékek - méhpempő, méz, virágpor, propolisz, virágpor, aloe kivonatot, citromfű kínai, szibériai ginzeng, echinacea, mandzsúriai Aralia, nárdus, múmia).

Krónikus prostatitis esetén a szexuális funkció gyakran szenved - az erekció gyengesége, csökkent libidó. Ezekben az esetekben a diéta tartalmaznia kell elegendő számú halak (tonhal, lepényhal, makréla) és a tenger gyümölcsei, osztriga, oltó (a teve gyomor), fürj tojás, dió (mogyoró, mogyoró, mandula, pisztácia, dió), szárított gyümölcsök, csokoládé, hagyma, fokhagyma, fűszerek (koriander, bazsalikom, ánizs, tárkony, Hypericum, spárga).

Diétát prosztatagyulladás és prosztata adenoma nem alapvetően más. Azonban, amikor az ilyen társbetegségek (prostatitis és adenoma) az étrendben is tartalmaznia kell tartalmazó élelmiszerek nagy mennyiségű cink (tenger gyümölcsei, sovány vörös hús, osztriga, hering, búzakorpa, görögdinnye mag és a sütőtök, szezámmag, száraz élesztőt, lenmag ), szelén (sörélesztő, belsőségek, alga, étkezés, szalonnát, a tenger gyümölcsei, rizs, korpa, kukorica kukoricadara, hajdina) és E-vitamin (csíráztatott búzacsíra, csíráztatott búzaolaj, kukoricaolaj, csirke tojás, szójaolaj, petrezselyem, zöldborsó).

Nem kevésbé fontos az ivási rendszer betartása. A nap folyamán felhasznált folyadék mennyisége nem korlátozott, de a folyadék nagy részét az étkezések között kell tartani. Inni tiszta vizet, gyógyteákat, gyümölcsleveket, frissen készített gyümölcsitalokat, savanyú tejet, kompót. A prosztata mirigy adenomájával lehetőség van nátrium-bór-karbonát-nátrium víz "Borjomi" ajánlására. Azonban a gyors éjszakai vizelés és más dysurikus rendellenességek jelenlétében korlátozni kell a folyadékok és a délután vizelethajtó hatású termékek fogyasztását.

Engedélyezett termékek

A prosztatagyulladás és a prosztata adenoma tápláléka magában foglalja:

  • Levesek előkészítése a koncentrált zöldséglevesre gabonafélék és zöldségek hozzáadásával, vajjal vagy tejföllel sütés nélkül.
  • Felhasználási ételek diétás hús (sovány marhahús, nyúlhús, csirke és pulyka bőr nélkül), valamint a zsírmentes halfaj (tonhal, lepényhal, makréla, hering, lazac), ahonnan lehet készíteni bármilyen ételeket főzött, párolt, aszalt fűszerek hozzáadása nélkül. Ahogy köretek ajánlott gabona teljes kiőrlésű (búza, hajdina), főtt a víz.
  • Inclusion az étrendben kellő mennyiségben való zöldségfélék (répa, cukorrépa, squash, brokkoli, paprika, zeller, burgonya, padlizsán), mind a nyers formában - saláta növényi olajok, és a főzés után (sült, főtt, gőzölt).
  • Dúsítás Az étrend tartalmazó termékek nagy mennyiségű cink, szelén, E-vitamin és a többszörösen telítetlen zsírsavak (tenger gyümölcsei, tökmag, osztriga, hering, búzakorpa, szezámmag, lenmag, szárított sörélesztő, hínár, barna rizs, belsőségek, csíráztatott kelbimbó búza, dió, korpa, kukorica kukoricadara, hajdina, búzacsíraolaj, zöldborsó, kukorica olaj, fürj tojás, szójaolaj).
  • Szükség van a fermentált tejtermékek (savanyú tej, kefir, joghurt, erjesztett sült tej, édesített joghurtok) étrendben való jelenlétére.
  • Desszertként hasznosak az édes érett gyümölcsök, bogyók, jellék, pürék és csókok.
  • Tól italok ihatnak tiszta víz, gyümölcsitalok, húsleves csípő, áfonya és vörös áfonya, gyógyteák, gyenge zöld tea, tejitalok, frissen készült gyümölcslevek és gyümölcsitalok, szénsavmentes vizet menza.

A táplálkozás alapjai a prosztata-gyulladásban a férfiakban: mit nem lehet megenni és milyen élelmiszerek hasznosak

kezelés prosztatagyulladás komplex módon történik. Különleges hely a betegség megszabadulásának folyamatában, a megfelelő táplálkozás és a speciális táplálkozás betartása.

Sok esetben akár a hatékony gyógyszerek is csökkentik hatásukat, ha az előírt étrendet nem követik.

prosztatagyulladás számos termék kizárását vonja maga után, és súlyos tilalmak betiltását vonja maga után.

a prosztatagyulladás a táplálkozás, a dohányzás és az alkoholfogyasztás garanciája a betegség sikeres kezelésére.

Mit kellene visszautasítani?

Mit nem lehet a prosztata? A prosztatagyulladás kezelésében teljesen fel kell adni a zsíros ételeket. Ezt az élelmiszertípust jellemzi a "rossz" koleszterin szintjének növelése a vérben, ami azzal jár, hogy plakkok képződnek az edényekben.

Az ilyen árnyalat a vérkeringést sértheti, és a prosztata gyulladásával minden eltérés ebben a rendszerben a betegség szövődményeinek okozza.

Táplálkozás prosztata gyulladással - ellenjavallatok:

  • gazdag levesek;
  • Savanyúság (az étkezés során előállított sót minimálisra kell csökkenteni);
  • füstölt termékek;
  • csípős ételek;
  • sült tészta;
  • mesterséges adalékokat tartalmazó termékek;
  • savas ételek (beleértve a cukrot is).

dohányzás

A dohányzás nagy mennyiséget tartalmaz káros anyagok, amelyek zavartan befolyásolják a szervezet egyes funkcióit.

Egy férfi számára a dohányzás következménye lehet:

  • a herék ereje;
  • a rosszindulatú elváltozások megjelenése a prosztata mirigyben;
  • a prosztata szekréciójának megsértése, valamint egyéb következmények.

A dohányzásról a prosztatagyulladás el kell dobni.

A dohányzás hatása a prosztatára: a prosztata sejtek proliferációja és a tónus csökkenése, a stagnáló folyamatok megjelenése.

alkohol

Alkoholtartalmú italok negatív hatás a keringési rendszer és a húgycső. A zavarok nemcsak a szövődmények megjelenéséhez járulnak hozzá, hanem gyakran a prosztata gyulladásának egyik fő okaivá válnak.

Az alkohol negatív hatása a testre prosztatagyulladás a következő tényezőkből áll:

  • a stagnáló folyamatok megjelenése a prosztata mirigyben;
  • a szervezet védelmi funkcióinak csökkentése;
  • szexuális funkciók rendellenessége;
  • a szekretált hormonok mennyiségének csökkenése;
  • a prosztata szekréciójának megsértése.

Erős teát vagy kávét

A magas koffein tartalmú italok nem ajánlott túlságosan nagy mennyiségben használni még az egészséges emberek számára is.

a prosztatagyulladás erős tea és kávé teljesen ellenjavallt.

A keringési folyamat megsértése negatív következményekkel jár a prosztata mirigy munkájában.

A kezelés folyamata bonyolult lehet koffein tartalmú komponensekkel való érintkezés esetén.

Erős teát és kávét prosztatagyulladás hozzájárulnak a következő folyamatokhoz:

  • a húgyutak irritációja;
  • a prosztata gyulladása;
  • nehézséget okoz a gyulladásos folyamat kezelése.

A kemény italok cseréje a prosztatagyulladás lehet zöld tea fajták, gyógynövényes főzetek vagy cikória. Használható komposztok, gyümölcsitalok és friss gyümölcslevek készítéséhez.

Táplálkozás a prosztatagyulladásra férfiaknál: milyen termékek ellenjavalltok?

A korlátozások listája az étrendben mikor a prosztata gyulladása sok élelmiszerterméket tartalmaz. A férfiaknak tartózkodniuk kell a tűzálló zsírok és melléktermékek, például a máj, a vesék, a bárány vagy a zsíros sertéshús felhasználásától.

Mit kell enni, mikor prosztatagyulladás? Élelmiszer prosztatagyulladás gazdagnak kell lennie vitaminokban, előnyös mikroelemekben és maximálisan kedvezően befolyásolja az emésztőrendszert és a keringést.

Mit nem lehet enni, mikor prosztatagyulladás a férfiakban? a prosztatagyulladás nem használhatja a következő termékeket:

  • valamennyi hüvelyes fajtának;
  • hagyma, fokhagyma, bors;
  • savanyú gyümölcs;
  • szénsavas italok;
  • erős tea;
  • kávé;
  • csokoládé és kakaó;
  • telített levesek húsból vagy gombákból;
  • mindenféle kaviár;
  • fűszerek és ízesítők.

Mit kell bevennem az étrendbe?

Néhány étel, amely rendszeresen bejut az étrendbe, kedvezően befolyásolhatja nemcsak a test általános állapotát, hanem felgyorsítja a betegség megszabadulási folyamatát is a prosztata gyulladása.

A menü elkészítésével kapcsolatos részletes tanácsokat a kezelőorvos adja.

Hasznos prosztatagyulladásos termékek:

  • hús és óceáni hal (kizárólag alacsony zsírtartalmú fajták);
  • mindenféle szárított gyümölcs és dió;
  • friss zöldségek (sütőtök, sárgarépa, paradicsom, cékla, uborka stb.);
  • friss zöldségek (különösen petrezselyem);
  • növényi zsírok (különösen olívaolaj felhasználásra javasolt);
  • gyümölcsökön és szárított gyümölcsökön alapuló kompóta;
  • friss gyümölcs;
  • erjesztett tejtermékek (kefir, túró, erjesztett sült tej);
  • gabonafélék (különösen a hajdina, zabliszt);
  • szürke kenyér;
  • méz.

Mi van prosztatagyulladás hasznos? A prosztatagyulladásban a táplálék különleges helyét a rostokban gazdag élelmiszerek játszanak. A szakemberek erősen ajánlják az étkezésüket.

cellulóz normalizálja az emésztési folyamatot és megszünteti a székrekedés kockázatát, ami viszont a prosztata betegségének komplikációjához vezet.

Ezen kívül, a diéta kell jelen az ételek gazdag cink.

Ez az anyag fontos szerepet játszik a spermatozoid szállíttatásában és erősíti a prosztata rezisztenciáját a fertőzésekhez.

Hagyományos gyógyszer

A népgyógyászatban nem csak sok recept található a prosztatagyulladás kezelésében, hanem a speciális étrend komplexei is.

A menü előkészítésének legfontosabb tényezője az egyes élelmiszerek étrendjének bevezetése, amely erősíti a férfiak egészségét és megszünteti a tüneteket gyulladásos folyamatok.

Milyen termékek hasznosak prosztatagyulladás? A hagyományos orvoslás a következő élelmiszerek bevezetését javasolja az étrendben:

  • Spárga levele;
  • friss zöldséglevek (uborka, sárgarépa, répa stb.);
  • tökmag;
  • dió;
  • torma;
  • mustár;
  • paszternák,
  • körte vad vad;
  • növényi kivágások (kamilla, tölgy kéreg, hársfa, nyárfa kéreg);
  • méhészeti termékek (méz, propolisz stb.).

Helyesen kiválasztott termékek prosztatagyulladás hozzájárulnak a betegség tüneteinek csökkentéséhez. A fájdalmas érzések és vizelési nehézségek sokkal kevésbé aggódnak a férfiaknál.

Ezen kívül, diéta segít megelőzni az újbóli megjelenést prosztatagyulladás és jótékony hatást gyakorol a test egészére.

Hasznos videó

Nézzen meg egy videót arról, hogyan kell enni a prosztatagyártással:

Milyen termékek segítik a prosztatagyulladást?

A helyileg kiválasztott prosztatagyulladásos termékek nem csak a gyors gyógyuláshoz járulnak hozzá, hanem a prosztata betegség rendellenességeinek teljes megszüntetéséhez és az ember reproduktív egészségének helyreállításához is, ezek közül melyik segít ebben, és később beszélünk:

A fehérjeforrások

  1. alacsony zsírtartalmú hús, például sovány marhahús vagy csirkemell;
  2. tengeri halfajok, például rózsaszín lazac vagy tőkehal.

Ezen kívül ezek a termékek gazdag vas és esszenciális aminosavak.

A lecitin forrásai

A lecitin szükséges ahhoz, hogy a test a prosztata mirigykiválasztását elő tudja állítani.

A leginkább megfizethető termékek közül ez az anyag gazdag csirke tojás.

Termékek a bél mikroflóra helyreállításához

Sok orvos véleménye szerint a rendszeres székrekedés a prosztatagyulladás egyik oka, egy már beteg szervezetben, a folyamatos székrekedés tovább ronthatja a prosztata mirigy állapotát. Így a prosztatagyulladással a testnek először olyan termékekre van szüksége, amelyek visszaállítják a normál bél mikroflóra, és segítenek az embernek, hogy normális székletet kapjon.

Ilyen termékek közé tartozik az egész savanyú tej csoport, a napi használatra szeretnék kiemelni erjesztett és joghurt. Különösen a szervezetnek szüksége van ilyen termékekre az urológus által kinevezett antibiotikumot követően, a gyógyulás idején.

A savanyú tejtermékek segítenek normalizálni a bélrendszer evakuálási funkcióit, megszabadulni a fellazulástól, csökkenteni a puffadást, hozzájárulva ezzel a normál véráramlás aktiválásához a kis medencében.

Védő termékek

A prosztatagyulladás során a szervezetnek nemcsak a prosztata helyreállításához hozzájáruló anyagokra van szüksége, hanem azok számára is, amelyek megakadályozzák a betegség nehezebb formájává válását. Az egyik ilyen fontos anyag - a likopin, amely antioxidáns, segít jelentősen csökkenteni a prosztatarák kialakulásának kockázatát. A likopin szükséges követelménye 10-15 mg.

A paradicsom olyan termék, amely gazdag likopinnel és segít a szervezetnek pótolni a hiányát. Annak érdekében, hogy a szervezet napi követelményeit kielégítse a likopinben, legalább 500 g friss paradicsomot kell enni. Ha számodra ilyen szabály tűnik túlságosan nagynak, akkor ugyanolyan mennyiségű lecitint tartalmaz 2 pohár paradicsomlé vagy 3 evőkanál paradicsompüré.

Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező termékek

Segítenek csökkenteni a negatív vírus hátterét a prosztatagyulladással, és segítenek az antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező termékeknek különböző káposztafajták, valamint a brokkoli, amelyek összetételükben szulforfánnal rendelkeznek (rákellenes és antibakteriális tulajdonságú szerves vegyület).

vörösáfonya egy figyelemre méltó bogyó, melyet régóta ismertek az embernek a hatékony mikrobaellenes tulajdonságai és a szervezet gyulladásos folyamatainak semlegesítésére.

különféle méhészeti termékek, különösen a természetes méz a prosztatinnal immunmoduláló hatással bír, gyulladásgátló hatással bír és kiváló mikroelemek és vitaminok forrása.

Prosztata Cell Recovery termékek

A prosztata sejtek prosztata gyulladásban történő helyreállítása és a spermatogenezis biztosítása érdekében a szervezetnek cinkben gazdag termékekre van szüksége. A legnagyobb mennyiségű cink különböző tenger gyümölcseit tartalmazza, amelyek boltaink polcain rendelkezésre állnak osztriga, kagyló és rapan.

A növényi termékek közül a cink gazdag dió, cédrus, mandula, amely ezenkívül ellátja a szervezetet az esszenciális aminosav arginin, C, E vitamin, folsav és másokkal.

Azonban a leginkább valóban kínai cinktartalom körülbelül 200 mg / kg-os búzakorpa, amelyek emellett étrendi rostokban gazdagok, amelyek hozzájárulnak a bélmozgás normalizálásához.

A megfizethetőbb termékek közül azt javasoljuk, hogy használja tökmag, amelyek együttesen mézzel kiváló eszközök feltöltésére a hiány a cink étrend és prosztatagyulladás, többet ez a recept itt olvasható: http://prostatitpro.ru/lechenie-v-domashnih-usloviyah/tykvennie-semechki-s-medom-ot -prostatita

Az élelmiszerben lévő cink tartalom (mg / 100 g)

Szóval, reméljük, segítettünk abban, hogy megértsük, mely termékek segítik a prosztatagyulladást és mennyit kell használni őket a férfiak egészségének helyreállításához.

Tanuld meg magadban a prosztata súlyosságát, néhány kérdés megválaszolásával, kattintson ide >>>

* Ne feledje, hogy az elkezdett kezelés időszerűsége - a gyors gyógyulás garanciája.

Hasznos és tiltott ételek prosztata gyulladással

Az egészséges táplálkozás kulcsa a sok betegség győzelmének. Nagyon gyakran sok beteg emlékszik csak arra az esetre, amikor az étrendet szakember írta le, és mégis a betegség kezdetétől bizonyos étkezési szabályok betartása gyakran segít elkerülni a szövődményeket. A prosztata gyulladása férfiaknál - az ilyen betegségek egyike, melyeknek meg kell felelniük bizonyos élelmiszer-fogyasztási korlátozásoknak.

Miért kövesse a prosztatagyulladást?

A szokásos életmódtól való elutasítás mindig nehéz és természetesen nem akarja feladni a szokásos ételeket. De érdemes megjegyezni, hogy a prosztatagyulladás étrendje a férfiaknál - ez ideiglenes korlátozás, és ragaszkodni hozzájuk csak megkönnyítheti a helyreállítás folyamatát. Néhány szokásos termék csak a kezelés folyamatát gátolja:

  • A kalóriatartalom növeli a testsúlyt, ami gyakran együtt jár az ülő életmóddal és a kismedencei szervek stagnáló jelenségeinek kialakulásához vezet.
  • Az olajos ételek és bizonyos ételek bonyolítják az emésztőrendszer működését, székrekedést okoznak, ami a prosztatagyulladás súlyosbodásához vezethet.
  • A vitaminok hiányossága csökkenti a páciens immunitását és elhárítja a gyógyszeres kezelés hatékonyságát.
  • A prosztatagyulladással járó alkohol további stresszt okoz a szervezet genitourinary rendszerében, ami a gyulladás súlyosbodását okozza.

Hasznos termékek prosztata gyulladással

Hogy hogyan kell megfelelően enni, ha az orvosok diagnosztizálták a prosztata betegségeket, a dietetikus a legjobb mondani. De vannak olyan általános ajánlások, amelyeket a beteg saját magára nézhet:

  • Zöldségeket eszik. A test hasznos vitaminokkal és mikroelemekkel való kitöltése érdekében a legjobb, ha a napi étrendbe további zöldséget és zöldséget behoznak. A legnagyobb előny a cinktartalmú gyümölcsök és zöldségek. Sárgarépa, uborka, paradicsom, sütőtök, karfiol, cukkini, zöldborsó, görögdinnye, dinnye frissen vagy gőzfeldolgozást követően kell fogyasztani. A petrezselymet és a petrezselymet már régóta felismerték az első segítőként a prosztatagyulladás elleni küzdelemben, és napi jelenlétük a beteg menüjében segít gyorsabban megszabadulni a gyulladástól.
  • Savanyú tejtermékek. Használatuk szigorúan szükséges azoknál a betegeknél, akiket gyógyszeres kezelésre szántak. Túró, joghurt, erjesztett sült tej, ayran, joghurt segít helyreállítani a mikroflórájának az emésztőrendszert, és ugyanabban az időben, javítja az emésztést, megkönnyíti a munkát a gyomor és a belek, ami segít megelőzni a stagnálás.
  • Italokat. A prosztatagyulladás esetén a páciensnek ajánlott több folyadékot használni teák, lovak, kompóta, víz formájában. A vizelet képződésének fokozásával, megfelelő mennyiségű folyadék bevitelével a beteg segít a testének eltávolítani a fertőzést a prosztata mirigyből. Nagyon hasznos a prosztatagyulladásban gyógytea és teák gyógynövényekből.
  • Diófélék és méz. A nagy mennyiségű vitamin és tökmagot tartalmazó diófélék napi felhasználása, amelyben sok cink segít a gyulladásos folyamatok gyors leállításában. És a mágia "mágikus" tulajdonságait az orvostudomány világában nem sokáig vitatták. A méhészeti termékek sok betegben sikeresen segítenek a prostatitis elleni küzdelemben.

Milyen ételeket nem lehet elfogyasztani a prosztatagyulladással?

Nincsenek étrendek, anélkül, hogy bizonyos termékek elhagynának, vagy előkészítenék őket. Fontos megérteni, hogy az orvos által korlátozott felhasználási termékek nemcsak hátrányosan befolyásolják a testet, hanem negatíva is minden erőfeszítést a férfiaknál a prosztata gyulladásának gyógyítására. A prosztatagyulladásban káros termékek:

  • Sós füstölt étel. A sok sóval és általában az étel túlcsordulásával járó finomságok problémákat okoznak a húgyúti rendszer működésében, ami hátrányosan befolyásolja a gyulladás elleni küzdelmet. Ez magában foglalja a sózott és szárított halat, amelyet az emberek szeretnek enni.
  • Hüvelyesek. A bab, a bab meggátolja a belek és a gyomor aktivitását, elősegíti a gáztermelést és a székrekedés megjelenését.
  • Zsíros hús és belsőségek. A súlyos bárányhús, a sertéshús, a főtt levesek és a levesek szintén megrongálják az emésztőrendszer működését.
  • Sütőipari termékek. Sütésről a táplálkozási szakembereknek azt tanácsolják, hogy megtagadják az emésztés megkönnyítését és a testtömeg szabályozását. Javasolt továbbá az édes ételek fogyasztásának korlátozása: kekszek, tekercsek, édességek és egyéb édességek.
  • Alkohol, kávé, szénsavas víz. Az ivar irritálja és akadályozza az urogenitális rendszer működését, megakadályozza a fertőzés visszaszorítását a szervezetből. A prosztatagyulladó sör sokkal több árt, mint a jó, így ezt az italt el kell hagyni a kezelés időtartama alatt.

Azon túl, hogy a nehéz étkezés bonyolítja a gyomor és a belek munkáját, ezek a termékek metabolizmusai a testben lelassulnak, és dysbacteriosist okozhatnak, vagy gyengíthetik az immunrendszert.

Az akut és krónikus prosztatagyulladásban szenvedő betegek ugyanazt a tanácsot adják az orvosoknak, de tanácsot adnak a gabonakészítmények tartalmának növelésében, cserélik ki a teljes búzával vagy rozsával elfogyasztott kenyeret. Ugyanakkor a remisszió és a gyulladásos folyamatok gyengülése idején az orvosok még a bor vagy vodka használatát is lehetővé teszik a prosztatában. A valódi dózisok szigorúan 200 és 100 g / napra korlátozódnak.

Táplálkozás a prosztatarákra és a jóindulatú daganatokra

Különleges étrendet kell betartani azoknak a betegeknek, akiknél a betegség a tumor megjelenésének színpadán haladt.

Ha a beteg diagnózisa egy jóindulatú daganat - BPH, meg kell növelni a termékek száma az étrendben, amely jelenlétében cink és a szelén. Amellett, hogy az általános ajánlásokat, akkor lépjen be a menübe a hús és hal, alacsony zsírtartalmú fajták, tenger gyümölcsei, hering, tengeri kelkáposzta, máj, marha- vagy borjúhús, hajdina, árpa és zab, kukorica, tojás, pisztácia,

A prosztata (rák) rosszindulatú daganatának jelenlétében az étrendet szigorúan be kell tartani és szigorúbbá kell válnia. Éles, sós, zsíros, sült, konzervételeket csaknem teljes egészében ki kell zárni a napi menüből. Ugyanakkor növelni kell a gabonafélék, az ásványvíz, a zöldségfélék és az alacsony zsírtartalmú hús fogyasztását.

A prosztata biopszia, kemoterápia vagy sugárterápia után történő étrendet csak orvos írja le, mert a beteg az ilyen eljárások után hányingert, gyengeséget, emésztési problémákat tapasztalhat.

Menü üresjáratban

A legtöbb táplálkozási szakember azonnal azt mondja, hogy a prosztata gyulladása miatt a főzés bizonyos módjai közül jobb, ha átmenetileg megtagadják vagy korlátozzák használatukat. Húst, halat és zöldséget ajánlott főzni, főzni vagy sütni minimális mennyiségű olajat. Ha teljesen elviselhetetlen nélkül sült, a zöldségeket és a könnyű húsok vagy hal is főtt a grill, elkerülve só visszaélés, fűszerek és napraforgóolaj.

Nagyon fontos megfigyelni a táplálékfelvétel hőmérsékleti rendjét, és nem túl hideg vagy meleg ételeket fogyasztani.

Vitaminok és vitamin komplexek

A szervezet gyulladásos folyamata mindig aláássa egy személy immunitását, és ha korábban meggyengült, akkor a további vitamin-fogyasztás nélkül nem képes.

A prosztatagyulladás számára a legnagyobb előnyök a következő vitaminok:

10 hasznos termék a prosztata egészségére.

10 HASZNOS TERMÉKEK A PROSTATE EGÉSZSÉGRE

Talán először le fogsz lepődni, miért jelent meg egy cikk a prosztata egészségéről a női weboldalon, de sietni fogok elmagyarázni. Ez a probléma közvetlenül befolyásolja szeretett embereinket, és ha nem, gondoskodunk az egészségükről.

Menjünk közvetlenül a problémára. Az egészséges és természetes ételekben gazdag táplálkozás nemcsak az általános egészségre, hanem a prosztata egészségére is hasznos.

A kutatás ezt bizonyítja bizonyos termékek, amelyek bőségesen hasznos anyagok, segít megelőzni és kezelni a prosztata, köztük a prosztatagyulladás, a jóindulatú prosztata hipertrófia és a prosztatarák. Más szavakkal, minden alkalommal, amikor leülsz, nemcsak telítetted a gyomrot, hanem az egészséget is.

1. brazil dió

Az ismert diófélék közül ezek a dél-amerikaiak különösen gazdagok Szelén, amely fontos a prosztata egészségére. Valójában még egy uncia brazil dió már elegendő mennyiséget tartalmaz ez az ásvány. Tanulmányok kimutatták, hogy a szelén fogyasztása csökkenti a prosztatarák kockázatát.

Brazíliai diófélék fajai Brazíliában, Venezuelában, Kolumbiában, Peruban és Bolívia-ban nőnek.

A brazil anya valójában egy mag, nem anya, mert az úgynevezett "dió" egy fa burkolatba van zárva, mely 8-24 ilyen magvakká válik. Ezek a magvak / dió is nagyon jó források cink, egy másik ásványi anyag, amely fontos szerepet játszik az egészséges prosztata fenntartásában.

Ezen kívül a brazil dió mindent tartalmaz aminosavak, amelyeket magas minőségű fehérjéknek neveznek, a dió is jó forrás magnézium és tiamin. A nagy mennyiségű telített zsírok brazil diófélékben (25%) lehetővé teszik, hogy hetente egy-két uncia egyenként fogyasszon, ami elég.

2. Brokkoli

Brokkoli káposzta - olyan nagyon fontos tápanyagok forrása, amelyek nem szerepelnek az élelmiszerek címkézésén. A vörös színű családba tartozik, amely magában foglalja a karfiol, a kelbimbó, a káposzta, a brokkoli is nagyszámú szulforapán fitonutriensek és indolok, amelyek antitumor tulajdonságokkal rendelkeznek.

A Sulforaphane fokozza az enzimek működését a test méregtelenítéséhez, ami segít a rákkeltő elemek gyorsabb leadásához. A tanulmányok azt is megmutatták indol, brokkolint tartalmaz, gátolja a prosztata specifikus antigén termelését.

A kutatók prosztata-, tüdő-, vastagbél- és petefészekrák kimutatták, hogy evés brokkoli több mint egyszer egy héten csökkentheti a kialakulásának valószínűségét a III és a IV fokozatba prosztatarák 45%.

A leginkább kellemes módja annak, hogy élvezze a brokkolit - párolt vagy sült, de legfeljebb 5 percig. Ha a terméket hosszabb ideig főzzük, akkor minden hasznos anyag lassan eltűnik.

A főzés elkezdése előtt vágja darabokra a virágokat, és hagyja 5 percig. Ez lehetővé teszi a rákot megakadályozó növényi elemek kialakulását, különben, ha a brokkoli azonnal elkezd főzni, a hő minden hasznosat megöli. A termék minőségének javítása érdekében hozzáadhat olívaolajat és friss fokhagymát vagy vörös capsicumot.

3. Red capsicum

Forró és fűszeres cayenne bors (Capsicum vegetable), más néven chili, a prosztata egészségének fenntartására szolgáló anyagok forrása.

A vörös capsicum a magas koncentrációjú anyagból származó hőt kapja kapszaicin. Bár a kapszaicin széles körben ismert a fájdalomcsökkentő képességről, a vizsgálatok azt is kimutatták, hogy segíthet megölni a rákos sejteket, beleértve a prosztatarákot. Különösen a kapszaicin kimutatta, hogy a rákos sejtek öngyilkosságot okozhatnak (ezt a folyamatot apoptózisnak nevezik). A kapszaicin ezt úgy fejezte ki, hogy megtámadta a mitokondriális sejteket, anélkül, hogy veszélyeztetné a rákos sejteket körülvevő egészséges sejteket.


A rákellenes képességek mellett a kapszaicin is segít a szív- és érrendszerben, hiszen ez erős antioxidáns, amely a szabadgyökök ellen küzd, rendszerint ateroszklerózist okozva. Néhány további előnnyel jár a fekélyek megelőzése és a sejtkárosodás csökkentése, ami diabétesz szövődményekhez vezethet.

4. Zöld tea

A zöld tea gyógyászati ​​tulajdonságai közé tartoznak az antioxidáns vegyületek katekin, mint például a polifenolok, amelyekről bebizonyosodott, hogy elpusztítják bizonyos baktériumokat és vírusokat, erősítik az immunrendszert és küzdenek a rák különböző formái között, beleértve a prosztatarákot is.

Tanulmányok kimutatták, hogy a polifenolok a zöld tea jelentősen csökkentik a prosztata specifikus antigén és két biomarkerek prosztatarák: hepatocita növekedési faktor és vaszkuláris növekedési faktor.

A zöld tea katechinjei szintén elősegítheti azokat a férfiakat, akik előtti prosztata elváltozásai vannak, más néven prosztata intraepithelialis neoplasia, olyan állapot, amely magas kockázatot jelent a rákban.

Tanulmányok kimutatták, hogy azok a férfiak, akiknek a prekancerózus elváltozásai vannak, de akik catechint szednek, képesek voltak jelentős mértékben csökkenteni a prosztatarák szintjét, valamint csökkentenék a húgyúti betegség kockázatát.

A szakértők azt találták, hogy a zöld tea vegyületek gátolják az enzim aktivitását, amely szerepet játszik a prosztatarák elindításában, és gyorsan rágó sejtek öngyilkosságát váltják ki.

5. Gombák

Gombák, különösen az ázsiai fajták, nagy egészségügyi előnyökkel jár, beleértve a rák elleni küzdelmet is.

Egy ázsiai gomba, amely hosszú története - több mint 6000 év, bebizonyította gyógyító tulajdonságait, és hívják shiitake. Ezek a gombák tartalmazzák lentinan, amely rákellenes tulajdonságokat mutatott. Egy 2009-es tanulmány például azt mutatta, hogy a shiitake gombák elnyomják a daganatok elterjedését egerekben implantált humán vastagbél- és emlőráksejtekkel. Egy korábbi vizsgálatban kimutatták, hogy a lentinan gátolja az emberi vastagbélrák kialakulását egerekben. Eddig azonban egyetlen vizsgálat sem vette különösebben azt, hogy ez a gomba hogyan befolyásolja pontosan a prosztata problémáját.

Ázsiai gomba szintén tartalmaz egy erős antioxidáns, az úgynevezett L-ergotionein. Ez az aminosav elegendő mennyiségben található az osztriga gombákban, osztrigákban, lakkozott teknősökben és tejfölös gombákban. Gomba, hogy vegyenek részt az étrend a férfiak meg pontosan gomba-ázsiai fajták, amelyek nagyon finom főtt, adjuk hozzá őket a pörkölt, levesek, pörköltek és szószok. Készítsük fel őket zöldségekkel vagy adjunk hozzá a zabkáshoz.

6. Gránátalma

gránátok a közelmúltban számos tanulmány és megbeszélés tárgyát képezte, így a tudósok egyre több és több előnye van e szokatlan gyümölcsöknek.

Különösen a gránátok antioxidánsokban és fitoészterekben gazdagok, ami különösen hasznos a prosztata egészségének megerõsítésében. A csővizsgálatok azt mutatják gránátalma kivonat lelassíthatja a prosztatarák sejtjeinek proliferációját és a sejteket öngyilkosság elkövetéséhez vezetheti. Más vizsgálatokban az ellataninok kimutatták, hogy gátolhatják az új erek növekedését, amelyek elősegítik a prosztata daganatok táplálását.

A Los Angeles-i Kaliforniai Egyetemen a tudósok ezt találták gránátalma levét jelentősen lelassította a prosztatarák progresszióját azokban a férfiakban, akik műtéten vagy kemoterápiában részesültek e betegségben, de akiknek a PSA szintje emelkedett, jelezve a betegség lehetséges visszatérését. Bár a gyümölcsöt néha nagyon nehéz enni a héj miatt, a gránátalma levele könnyen elérhető és nagyon népszerű.

7. Tökmag

Tökmag bizonyos előnyöket biztosítanak a prosztata egészségének, különösen a jóindulatú prosztata hipertrófia (BPH) esetében. Ez a feltétel, amely magában foglalja a prosztata mirigy bővülését, általában az 50 évnél idősebb férfiakat érinti.

Elősegíti a BPH emelkedett tesztoszteront és egy másik hormon - dihidrotesztoszteront. Vaj a tökmagban segít megelőzni a prosztata sejtjeinek hormonjainak proliferációját. Tökmagolaj is karotinoidokat és omega-3 zsírsavakat tartalmaz.

Tanulmányok kimutatták, hogy az étrendben magasabb karotinoidokkal rendelkező férfiak képesek csökkenteni a BPH kockázatát. Egy másik tápanyag a tökmagban - cink, a prosztata egészségével is jár.

8. Lazac

Omega-3 zsírsavak fontos tápanyag a prosztata egészségének megőrzéséhez, és az ízletes, tápláló módon juthat az omega-3-hoz lazac.

A lazac húsos szerkezete és könnyű íze gyakran meggyőzi a halak ellenfeleit, hogy néha kivétel lehet. A lazachús színe pirosról rózsaszínre és narancsra változik, és néhány lazacfajtának több omega-3 zsírsavja van, mint mások.

A szakértők azt találták, hogy a halakban található omega-3 zsírsavak lassítják a prosztatarák és a progresszió kialakulását a betegségben szenvedő férfiakban. A 2009 áprilisában publikált tanulmány eredményei szerint a lazachús fogyasztása, hetente egyszer Csökkentheti a prosztatarák kockázatát, még akkor is, ha egy ember genetikailag hajlamos ennek a szörnyű betegségnek.

Van egy fontos kérdés a halakkal kapcsolatban, Érdemes vadon élő lazacot vásárolni vagy természetellenes környezetben termesztik. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a tenyésztett lazac lényegesen koncentráltabb méreganyagokat tartalmaz, mint a vadon élő lazac. A tenyésztett lazacot antibiotikumok is táplálják, hogy megakadályozzák a betegségeket és a színezéket, hogy a megfelelő színt kapják. Ezért arra a következtetésre jutunk, hogy a vadon élő lazac sokkal hasznosabb.

9. Paradicsom

A paradicsom népszerű növényi eredetű, valamint likopin forrás, vagy pontosabban karotinoidok, a növényekben található sárga, narancs és vörös pigmentek egy csoportja.

A likopin erős antioxidáns, amely pozitívan bizonyította magát a vizsgálatokban, olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javítják a prosztata egészségét.

Noha a friss paradicsom tápláló, az antioxidáns hatása a feldolgozott formában növekszik. A kezelés elpusztítja a paradicsom sejtfalát, ami a likopint jobban hozzáférhetővé teszi a szervezet számára. Így, Paradicsomkrém, mártás, leves vagy gyümölcslé a legjobb védelem a prosztata számára, mint a friss paradicsom.

Brazil vizsgálatok kimutatták, hogy a férfiak BPH, akik fogyasztott 50 gramm paradicsompüré napi 10 hétig képes volt csökkenteni a szintjét prosztata specifikus antigén (PSA) több mint 10% -kal a szint a vizsgálat előtt.

Egy másik tanulmány körülbelül 48 ezer embert becsült meg, és megállapította, hogy azok, akik sok paradicsommal, paradicsommártással és pizzával evették, 35 százalékkal csökkentették a prosztatarák kialakulásának kockázatát. A németországi Bonn-i Egyetem kutatói azt mondják, hogy egy napi paradicsomtermék vagy paradicsomtermék fogyasztása megóvhatja a DNS károsodását.

A paradicsom jól kezeli a jóindulatú prosztata hipertrófiát és csökkenti a PSA-szinteket. A paradicsom évek óta áll rendelkezésünkre, így nincs probléma azzal, hogy behozzuk őket a diétájába. Még egy pohár paradicsomlé is biztosíthatja az embert egy erős egészségre.

10. Kurkuma

kurkuma - egy évelő növény, amelynek gyökere népszerű a népszerű fűszerek számára. A kurkuma hatóanyaga a kurkumin, amely a fűszereket keserű, csípős ízét adja. A kurkuma hagyományosan a gyulladás, a megfázás és az asztma elleni küzdelemre szolgál, de a tudósok is felfedezték a daganatellenes tulajdonságait, beleértve a prosztatarák elleni küzdelem képességét.

A kutatócsoport a State University of New Jersey találtuk, hogy a kurkuma önmagában vagy kombinációban fitokemikáliák származó keresztes virágú zöldségek (mint a brokkoli), hatékony lehet a megelőzés és a prosztatarák kezelésére, és hogy egy ilyen kombináció nagymértékben csökkenti a daganat kialakulásának kockázatát.

A 2009-es tanulmányok szerint a kurkumin potenciális antimetasztatikus hatással bír. Ennek ellenére a Columbia Egyetemen végzett egyéb tanulmányok ezt bizonyítják A kurkuma a ráksejteket önmegsemmisítésre készteti, más szóval, az apoptózis, amit már említettünk. Ne felejtsük el, hogy a kurkuma az egyik olyan termék, amely nagy mennyiségben ártalmas.

Hát, kedves hölgyek, az embered egészsége a kezedben van. Remélem, sokan meghallgatják a tanácsunkat!

Megfelelő táplálék és egészséges ételek prosztata gyulladással

Számos szempontból a betegségek kezelésében mutatott pozitív hatás nemcsak az alkalmazott gyógyszerek, hanem a táplálkozás és a beteg életmódja függvénye is. Érdemes egy ember aggódni a megfelelő táplálkozás miatt, hogyan mozgósítja a szervezet erejét, és megkönnyíti az elhalt betegség meghódítását.

Ez a folyamat a férfi betegségek kezelésére is jellemző. Hasznos prosztatagyulladásos termékeket biztosítanak, bár nem a fő, de nagyon hatásos terápiás hatás.

A diagnosztika elsősorban

A prosztata betegségeit (férfi reproduktív mirigy) gyakran nagyon gyakran diagnosztizálják. Az egyik elterjedt hely a prosztatagyulladás. Ezzel a betegséggel a prosztata sejtek gyulladnak ki, amelyek felelősek a teljes körű férfiasság egészségéért.

A betegség okai lehetnek olyan fertőzések, amelyek a genitourináris módokon és a bármely más testrendszerben (légzőszervi, intesztinális) kitört fertőzésen keresztül érkeztek.

A gyulladás középpontjában a vérkeringés romlik, a trofikus szövet szenved, a nemi hormonok előállításának normális folyamata megszakad.

Mit kell kizárni az étrendből?

A prosztatagyulladás kezelésére szolgáló termékeknek tartalmazniuk kell egy minimális mennyiségű koleszterint, amelyet az erek falában helyeznek el, és súlyosbítja a vérkeringést a nemi szervekben.

Ugyanakkor a prosztatagyártáshoz szükséges tápláléknak kiegyensúlyozottnak, fehérjében gazdagnak kell lennie, amely a nemi hormonok előállítására szolgáló építőanyagként szolgál, és csökkenti a gyulladásos folyamatot.

Ki kell zárni a cukor- és keményítőben gazdag diétás termékekből. Aktiválják az erjesztési folyamatot, felgyorsítják a felszívódást.

Az élelmiszernek elegendő kalóriát kell tartalmaznia ahhoz, hogy energiát biztosítson a gyógyuláshoz.

A prosztata gerincét irritáló termékek kizárják a diétából (fűszerek, forró mártások, sült és füstölt ételek, zsíros húsok, alkohol, dohány, kávé és erős tea, szénsavas italok).

Alapvetően, ami hasznos a prosztata számára, hasznos az egész szervezet számára. De mindig vannak apró árnyalatok. És ezért, hogy vegye fel az egyéni ételt, figyelembe véve az Ön egyidejű betegségeit, csak képzett orvos segít.

A legtöbb hasznos termék

A prosztata hasznos termékek szokásos étrendjébe való belépéshez meg kell értenünk a szervezet fontosságát és működését.

Helyes húst és tenger gyümölcseit

Az étrendben helyet kell adni az alacsony zsírtartalmú húsoknak és halételeknek, amelyeket egy párra főzünk vagy főzünk. Ezek az ételek gazdag fehérjékben, esszenciális aminosavakban, omega-3 zsírsavakban, amelyek viszont gyulladásgátló és antioxidáns hatásúak.

Zöldségek és gyümölcsök

A prosztata normális működéséhez számos mikroelem, vitamin, esszenciális aminosav szükséges. Gyulladással a test kettős szükségletre van szüksége. Sok szükséges anyag jöhet zöldségekkel és gyümölcsökkel, aromás fűszerekkel.

Az elsődleges helyet friss zöldségek és gyümölcsök adják. A betegség első tüneteit már elkezdhetik enni, anélkül, hogy orvosi konzultációt várnának.

Segít csökkenteni a sárgarépa, friss uborka és paradicsom, karfiol, cukkini, görögdinnye, dinnye gyulladásos folyamatát. Célszerű friss vagy főzni kettős kazánban. Salátában, petrezselyemben, paszternában, zellerben és tökmagban sok cink van, ami közvetlenül megnöveli a férfi hormon termelését (tesztoszteron).

Tejtermékek

Meg kell jegyezni, hogy a prosztata gyulladt sejtjein a mogyorók kedvező tulajdonságai vannak. Ezek a termékek hasznosak a prosztata mirigyben, mivel hatalmas mennyiségű E-vitamint (más néven "multiplication" vitamint) is tartalmaznak. Segít javítani a gyulladásos folyamatok által elpusztított sejtfalat.

A menü elkészítése, a tejtermékekkel gazdagítva, amelyek javítják a belek munkáját, csökkentik a kismedencei medencében lévő stagnáló jelenségeket. A kefir, az erjesztett sült tej, a lekvárt tej, a túró javítja az emésztési folyamatot, segít a normális mikroflórák visszaállításában a gasztrointesztinális rendszerben.

Igyál elegendő folyadékot!

A prosztata kezelésében felhasznált folyadék mennyisége nagyon fontos. A felhasznált folyadék napi térfogata több mint 2 liter legyen. A megfelelő vizeletürítés segít eltávolítani a fertőzést a prosztatától. Segítség a hiányzó vas, kálium, nátrium tea a kutya rózsa, aszalt gyümölcsök.

A méz gyógyító hatása

A prosztatagyulladást méhészeti termékekkel nagyon széles körben alkalmazzák. Ez a méz gazdag ásványi, vitamin-összetételének köszönhető. A méz biológiailag aktív anyagai gyulladáscsökkentő, immunstimuláló és antioxidáns hatásúak prosztata gyulladással. A mézből származó monosugar jól felszívódik és energiatakarékossági szerepet játszik.

A méz képes felszívni és eltávolítani a gyulladás során keletkező káros anyagokat. Így javítja a test általános állapotát.

Tartsd be az egészséges táplálkozás könnyű szabályait, és javuljon az általános egészségi állapot. Ismerje meg, hogyan gyógyítható, könnyen gyógyítható, kellemes és hatékony!

részvény ő barátaival, és biztosan megosztanak valami érdekes és hasznos veled! Nagyon egyszerű és gyors, egyszerű sajtó a leggyakrabban használt szolgáltatás gombja: