Legfontosabb
Megelőzés

Táplálkozás a prosztata betegségeiben

A jóindulatú prosztata hipertrófia, vagyis a prosztata, az 50 évesnél idősebb férfiak majdnem felében található meg. Ennek a betegségnek a során vizelési nehézséget és állandó fájdalmat, valamint égést okoznak, ami nagy kényelmetlenséget okoz a férfiaknak. A prosztata megbetegedések kezelése sok esetben nagyon hatásos, de a hatékonyságát a megfelelő táplálkozással lehet javítani. Többek között a prosztata kezelésére szolgáló népszerű receptek is jóak, ha a betegség csak most kezdődik el. A prosztata megbetegedéseinek tápláléka javítja a test általános állapotát, és növeli a gyógyítás hatását, mind a gyógyászati, mind a sebészeti beavatkozást. A prosztata betegségben szenvedő diétának minden szükséges tápanyagot el kell látnia a szervezetben, hogy mozgósítsa az összes erőt.
TARTALOMJEGYZÉK
1. Jóindulatú prosztata hiperplázia
2. Prosztata hipertrófia okai
3. Táplálkozás a prosztata betegségeihez
4. Élelmiszer a prosztata kezelésére

1. Jóindulatú prosztata hiperplázia
A prosztata jóindulatú hypertrophia (prosztata mirigy) gyakran előfordul 50 év után a férfiakban. A prosztata nyálkahártyát termel, amely része a spermiumnak. A prosztata hipertrófiáját a mirigy térfogatának növekedésnek nevezzük, ami csökkenti a húgyhólyag nyakát, és több kellemetlenséget okoz. Ma azonban számos módja van a prosztata kezelésére, amely segíthet a test helyreállításában. A betegséget a következő tünetek kísérik:
Gyakori vizelés;
Állandó nyomás a hólyagra;
Vizelési nehézség;
A vizeletürítés szükségessége éjszaka, alvás közben;
A vizelet időszakos áramlása;
Hosszú vizelés;
Alsó hasi fájdalom.
Hiperplázia, különösen, ha a prosztata kezelésének kiválasztott módszerei nem veszélyes egészségügyi diagnózis. Azonban nagyon gyakran a férfiak szándékosan minimalizálják azokat a tüneteket, amelyek zavarják őket a konzultáció során, és ezután a rossz közérzet kevésbé kezelhető. Ez lehet életveszélyes, mert az orvosok nem írják hasznos diéta prosztata, amely elősegíti az ellátást a betegség, és a szervezetben, miközben a vizelet épül fel, a beteg szembesül bakteriális fertőzés, vérvizelés, vesekő, ami lehet, hogy a betegség okát.

2. Prosztata hipertrófia okai
Az a tény, hogy a korral minden ember növeli a jóindulatú prosztata hiperplázia kialakulásának kockázatát. Hangsúlyozni kell azonban, hogy a prosztatagyulladás, vagy a prosztata egyéb betegségei, valamint az életmód rossz táplálkozása jelentősen növeli ezeket a kockázatokat. A jóindulatú prosztata hiperplázia közvetlen okai a következők:
A férfi test öregedése;
Csökkent a tesztoszteron termelése;
Az androgének fokozott szintje.
Mi mást jelenthet a betegség kialakulásához?

A prosztata hiperplázia kialakulásának kockázatát fokozó tényezők:
Prosztatitis alultápláltsága, beleértve a nagyszámú állati zsírt az étrendben;
A magasan feldolgozott élelmiszerekben gazdag, friss és szerves helyett étel;
Környezetszennyezés;
Dohányzó cigaretták;
Alkoholfogyasztás;
Genetikai tényezők.
Ezenkívül a prosztata proliferációját egy ülő életmód és alacsony fizikai aktivitás elősegíti. A prosztata kezelésére szolgáló új gyógyszerek ellenére a kezelés nem mindig hatékony, ha a beteg nem tartja be az ajánlott étrendet, és messze nem tartózkodik a rossz szokásoktól.
3. Táplálkozás a prosztata betegségeihez
A prosztata betegségben szenvedő betegeknek a táplálékkal kell rendelkezniük az összes szükséges tápanyaggal, mert a szervezetben fellépő gyulladás jelentősen növeli a szervezet energiaigényét. Ha a teljesítmény a prosztatagyulladás és adenoma, vagy más betegségek a prosztata választjuk helytelenül, jön kimerültség, csökkent immunitás, és ennek következtében a fertőzés kockázatát és vírusos fertőző betegségek. Egyidejű betegségek bonyolítják a klinikai képet és megnehezítik a betegség lefolyását. A kiegyensúlyozott étrend prosztatagyulladás vagy bármely más betegség a prosztata kell adnia a test elég teljes fehérje, amely jelen van az állat húsa (baromfi, borjú, marha), hal (tőkehal, szürke tőkehal, a lazac, norvég), valamint a tej és a termékek ( joghurt, kefir, író, túró). Ez egy kötelező lista a termékek által előírt egy szervezet által érintett prosztata betegség, függetlenül annak súlyosságát. A prosztata és az adenoma teljes körű táplálékának magában kell foglalnia a hüvelyesek (bab, szója, lencsék) tojását és magvakat. A fehérje megépíti az egész szervezet sejtjeit és szükséges az immunrendszer megfelelő működéséhez.

Az emberi testnek ételt kell kapnia zsírokkal, lehetőleg zöldséggel (olívaolaj, napraforgóolaj, repcemagolaj, diófélék). Omega-6 telítetlen zsírsavakat és E-vitamint biztosítanak, amely hatékonyan eltávolítja a szabad gyököket, megvédi a szervezetet a ráktól. Másfelől, a teljesítmény BPH és más betegségek, be kell vonni olajos hal fogyasztás (tonhal, norvég lazac, tőkehal), amely biztosítja a szükséges mennyiségű omega-3, amely védi a szervezetet a kardiovaszkuláris betegségek, amelyek a leggyakoribb a halál okát az emberek között. És a telített zsírok, azaz az állatok, amelyek károsak az egészségre, mert a diéta prosztatagyulladás és a prosztata adenoma őket teljesen megszünteti vagy csökkenti azok felszívódását. Kutatások szerint ez a fajta zsír hozzájárul a prosztata mirigy növekedéséhez. Mivel az élelmiszerek gazdag szénhidrátok a legjobb választani azokat, amelyek tartalmaznak nagy mennyiségű rost, kedvezően befolyásolja a bélműködés és véd daganatos betegségek, és elősegíti a folyamat a fogyás. Így étrend prosztata adenoma gazdag legyen a következő termékek: teljes kiőrlésű kenyér vagy rozs kenyér, tészta, teljes kiőrlésű, barna rizs, hajdina, árpa és árpa.
Kiváló forrás a vitaminok és ásványi anyagok, amelyek hozzájárulnak a kezelés a prosztata, a zöldség és a gyümölcs. A prosztata onkológiájának optimális étrendje vagy a prosztata betegséggel kapcsolatos egyéb problémák közé tartoznak a flavonoidokban gazdag gyümölcsök és zöldségek, valamint az antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező vitaminok (A, C, E csoport). Különösen ajánlott:

  • Kelbimbó;
  • paradicsom;
  • káposzta;
  • Zöld és piros paprika;
  • spenót;
  • spárga;
  • Eper.
    Nos, ha a táplálék a prosztata adenoma eltávolítása után a cinkben gazdag ételeket tartalmaz, nevezetesen:
  • bab;
  • Búzacsíra;
  • borsó;
  • diófélék;
  • hagyma;
  • Élesztő.

Vitaminok B6, B12, C, folsav és a vas kell szállítani a testbe étellel, mert megakadályozzák a kialakuló anaemia, amely gyakran kíséri prosztata megnagyobbodás. Ezért a kiegyensúlyozott táplálkozás prosztata következők: zöld leveles zöldségek (spenót, saláta, édeskömény, petrezselyem), paprika és a vörös húsok, mint a marha. Egy jó forrása a vas a máj és a véres hurka, ám a nagy jelenléte ezen a koleszterin, akkor nem ajánlott az alkalmazása élelmiszer, különösen a beteg emberek naaterosklerozom vagy magas koleszterinszint.

4. Élelmiszer a prosztata kezelésére
A krónikus prosztatitis vagy adenoma egészséges tápláléka olyan anyagokat tartalmazhat, amelyek megkönnyítik a prosztata orvosi kezelését. Ezek az anyagok közé tartoznak a növényi eredetű vegyületek, nevezetesen a szitoszterin, a flavonoidok és a likopin.
A sziterol olyan anyagok, amelyek csökkentik a vér koleszterinszintjét, továbbá gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkeznek, mivel bizonyos mértékben csökkentik a prosztata ödémáját. Így a prosztata adenóma műtét után történő etetés vagy a készítmény elkészítése előtt a szitoszterinben gazdag ételeket kell használni, így hasznos lesz:

Táplálkozás a prosztata adenomájához

Ha a prosztata mirigy adenoma diagnózisát végezzük, a kezelést egy literárus diétával kell kombinálni. Minden betegségnek ki kell igazítania az étrendet és az életmódot. Egy ilyen integrált megközelítés biztosítja a gyors gyógyulást és az egészség támogatását.

Milyen táplálékot kell adenómának szánni, hosszú ideig tanulmányozták és sikeresen alkalmazták a gyakorlatban. A táplálkozás magában foglalja a jó egészség megőrzéséhez szükséges hasznos élelmiszereket. Az esszenciális vitaminok és mikroelemek együttese segít a betegség megismétlődésének elkerülésében. És általában egy kiegyensúlyozott étrend támogatja az immunitást, kedvező környezetet teremt a gyógyuláshoz.

A prosztata

Ha a prosztata mirigy normális, akkor nincs probléma. Van egy vas a hólyag alatt. Ez egy kizárólag férfi szerv. Több tucat lobulából áll, amelyek ürülékcsatornákkal rendelkeznek. Ha egy embernek nincs urológiai problémája, akkor ez a szerv nem érezheti magát. És tapintással, az orvos két szimmetrikus lebenyt érezhet, amelyet egy barázda választ el. A normál prosztata szimmetrikus alakú. Nincs cisztája vagy tumora. A szervezet maximális mérete általában eléri a 20 évet. Korral együtt enyhén emelkedhet. De ez a norma.

Adenoma - mi az?

Az egészséges prosztata, mind a tapintás, mind az ultrahang, egységes szerkezetű. Talán némi növekedés a testben egy bizonyos korban, de ez nem jelent problémát. De 40 év után minden embert tanácsos urológus vizsgálni. Mivel a prosztata hormonfüggő szerv. És a hormonális beavatkozás idején is vannak problémák. Ha az orvos gyanítja a prosztata formájának megváltozását vagy a méretének növekedését, szükségszerűen további vizsgálatot fog küldeni. Ha adenómát diagnosztizál, ne legyen ideges. Az adenoma egy jóindulatú daganat, amelyet sikeresen kezeltek.

Mi legyen éber

A prosztata adenoma első jelei meglehetősen gyengék lehetnek. Az első gyanúknál azonban orvoshoz kell fordulni. Mi legyen éber:

  • gyakori vágy a vizelésre;
  • hiányos vizelési folyamat érzése;
  • egy vékony folyadék, amely néha megszakadt a vizelés alatt;
  • húzni kell vizelés közben.

Ha az első szakaszban ezek a jelek alig észrevehetők, akkor a második szakaszban nem érezhető. A harmadik szakasz pedig már inkontinenciában fejeződik be mind nappal, mind éjszaka. Ebben a szakaszban már nem lehet bonyolult és hosszú távú kezelés nélkül megvalósítani.

Egyél jobb

A gyógyszert a megfelelő táplálkozás segíti. A megfelelő táplálkozás - nem jelenti azt, hogy nem ízletes. Mindig egy olyan menüre gondolsz, amely felkéri Önt. A táplálkozás a prosztata adenomával saját tulajdonságokkal bír. Kényszereznie magát édesnek. De még nehezebb - korlátozni a húst és halételeket. Azonban ésszerű határértékeket. Számos lehetőség van a kiegyensúlyozott terápiás étrendre a prosztata betegségében. Csak választani kell egy megfelelő lehetőséget. Azonban a táplálék különbözik a betegség különböző szakaszaiban.

Élelmiszerszabályok

A megfelelő táplálkozás a sikeres gyógyulás kulcsa. De meg kell változtatnod nem csak a diétát, hanem a szokásokat is. Az étrend alapelvei:

  • eszik apró adagokban, napi 5-6 alkalommal;
  • próbáljon egyszerre enni;
  • minimálisra csökkentse az édes fogyasztását - legfeljebb 50 gramm;
  • desszertként kapék, kókák, tészták, zselék;
  • adjuk fel sült, sós és fűszeres;
  • olyan hashajtót használjon, amely laza anyagot (szilva, répa, káposzta, kajszibarack);
  • a húst és a halat naponta 200-300 grammra korlátozzák;
  • enni gyakrabban, főtt párolt vagy főtt.

Diét műtét után

Ha a műtétet a prosztata mentén végezzük, akkor az élelmiszerben a táplálékkal szembeni korlátozottságnak kell lennie. Érdemes:

  • növeli a növényi termékek és különösen a paradicsom fogyasztását;
  • gyakrabban tartalmaznak savanyú tejtermékeket - joghurtot, kefírt, joghurtot;
  • inni zöld levél teát adalékanyagok nélkül a tesztoszteron feltöltéséhez;
  • gyakrabban van lazac, hering, lepényhal, garnélarák, szardella - ami zsíros savakban gazdag;
  • teljesen zárja ki a sertéshús, a marhahús, a bárány étrendjét;
  • hagyja abba a süteményeket, a pizzákat, a kolbászt tésztában, shawarma, a McDonald's-ét;
  • hogy megtagadja a kolbászt, a kolbászt, a füstölt halat.

Diéta a betegség fejlett formájával

Ha a betegség minden dicsőségében nyilvánvalóvá vált - nagyon világos, az orvos valószínűleg szigorú étrendet és megfelelő alvás- és pihenőrendszert ír elő. A második fokú prosztata adenomával rendelkező élelmiszerek még szigorúbb szelekcióval rendelkeznek. Mi megengedett:

  • a zsíros és fűszeres ételek teljesen kizártak;
  • Csak sovány hús és hal megengedett;
  • növeli a hínár, a tojás, valamint a marhahús és a sertésmáj fogyasztását - mindez gazdag szelénben és cinkben;
  • Üdvözlő pisztácia, olívaolaj, zabkása;
  • nagyon hasznos tenger gyümölcsei, diófélék, korpa;
  • hasznos hering, tökmag;
  • hasznos savanyú tejtermékek, kókuszolaj; tej;
  • hasznos cékla, paradicsom, káposzta, zöldborsó, cukkini, sütőtök, uborka.

A második fokozatú fejlett betegségek tilalma

Az adenomával nem lehet enni bizonyos ételeket:

  • tilos sör, bor és erős alkoholos italok fogyasztása;
  • Távolítsa el az összes fűszert, csak töltelékként használhat citromlevet és száraz zöldséget;
  • Erős kávé és tea kizárt;
  • tiltott liszt termékek, sütés;
  • konzervek, marinátok, halkaviár nem tartoznak ide;
  • a gazdag levesek használata korlátozott;
  • a csokoládé, a bab használata korlátozott.

Hasznos termékek

Ha a diagnózis megtörtént, az adenoma kezdeti szakaszában a táplálékot módosítani kell, és a fenti:

  • szárított szőlő, füge, szárított szilva és őszibarack;
  • Alma, eper, narancs, mandarin;
  • sárgarépa, saláta, zöld, sütőtök, karfiol, uborka, paradicsom;
  • fokhagyma, hagyma, parsnip, petrezselyem, mustár, torma;
  • hajdina, kukorica, zab, rozsliszt;
  • kis zsírtartalmú sajtok;
  • hínár;
  • osztriga, tintahal, kagyló, rák, csirkemell, pulykahús;
  • egy rózsaszín ital, gyenge teaital;
  • Levesek, tejszínen főtt levesek, zöldséges levesek;
  • napraforgó, olajbogyó, kukoricaolaj;
  • legfeljebb egy tojás a nap folyamán.

Mi van kizárva a prosztatában?

A prosztata adenóma diéta esetében nem kívánatos, hogy a betegség bármely szakaszában hozzanak bizonyos ételeket:

  • hús, zsír és állati zsírok;
  • frissen sült termékek, sütőipari termékek, élesztő tészta;
  • csokoládé termékek;
  • erős húsleves;
  • kaviár;
  • retek, retek és szalonna;
  • melléktermékek, a kivétel - a máj;
  • erős tea, kávé, kakaó, gázvíz, kvas.
  • alkohol.

Változatosság a menüben

Még az étrendnek való megfelelés is egy változatos menüt igényel. Célja az összes szükséges tápanyag és nyomelem megszerzése. És hozzájárulnak a fogyáshoz is, ha ilyen probléma merül fel. Mivel a túlsúly súlyosbítja a betegség lefolyását is. Sokan nem gondolják, hogy a diéta legfontosabb dolog, hogy több vizet inni, nem szénsavas, zöld tea, csipkebogyó, zselé. És ne felejtsd el a frakciót, ne emeljétek, különösen az ágy előtt. Ha lehetséges, egyszerre kell enni. Snacking nem ajánlott, azonban ha tényleg snacket szeretne, gyümölcsöt fogyaszthat.

Diétás javaslatok

Reggel - zabpehely tejjel, korpás kenyér egy szelet alacsony zsírtartalmú sajt, zöld tea.

Ebédre - leves olyan alkatrészek formájában zöldségek, párolt nyúl pörkölt cukkini, saláta paradicsom újhagymát és a növényi olaj, húsleves csípő.

Délutáni snack - gyümölcs, joghurt.

Az esti - hal fóliában, hajdina, vinaigrette, nem erős tea.

Körülbelül 10-11 óra - 200 gramm tejpor.

Reggel - hajdina tejjel vagy vízzel vajjal, vinaigrette, tej teával.

Ebédhez - lazacos leves, tyúkfilé padlizsánnal és édes paprikával, szeletelt uborka paradicsommal, bogyós gyümölcsökből.

Snack - pirítós, alacsony zsírtartalmú sajt, enyhén forralt tea.

Az esti párolt káposzta, pulykahús, teák.

Két órával az alvás előtt - 200 grammos tej vagy joghurt.

Reggel - sült keksz, sajttal, tojással, főtt puha főtt, friss tea.

Ebédhez - vegetáriánus borscht, pulyka csirkehús, tengeri kelkáposzta, vadrózsa leves.

Snack - 30 gramm mandula vagy tökmag.

Este - vegetáriánus pilaf aszalt gyümölcsökkel, fehér tea vagy infúzió gyógynövények.

Két órával az alvás előtt - 200 gramm fermentált tej.

Reggel - cukkini (nem konzerv) kaviárral, édes tej teával vagy zselével.

Ebédhez - sütőtök chowder, főtt rizs, lazac gőz, édes paprika saláta, egy ital a gyümölcsüket.

Az esti - tejlevél vermicelli vagy hajdina, egy ital a kutya emelkedett.

Este 10-11 óráig - tej vagy savanyú tejet.

Fontos tiszteletben tartani a

Az adenoma étrendje kb. 3 órás szünetet tart a főételek között. Az intervallumokban eszik gyümölcsöt, diót, szárított gyümölcsöt. Legalább másfél és két liter vízzel kell tiszta vizet használnia. De gáz nélkül. Az édes szénsavas italok nem tartoznak ide.

Miért fontos a diéta? Mert a szervezet egy bizonyos ideig eszik, és elég enzimeket termel az étel feldolgozásához. Mindez végül jó emésztést, a túlsúly csökkentését és a termékek jobb asszimilációját eredményezi. Ezen kívül a diéta lehetővé teszi a szervezet számára, hogy megszabaduljon a feldolgozott élelmiszerektől időben, enyhíti a szívműködést, javítja az anyagcserét.

Különös figyelmet kell fordítani

A prosztata adenoma jóindulatú daganatos betegség. De szükséges a malignus betegség jelenlétének tesztelése. És így tovább: nincs szükség prosztata adenoma elindítására, mivel nem feltárt és nem kezelt betegség kialakulhat az onkozabolevanie-ben.

Hiba történt? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt

Tiltott ételek a prosztatagyulladásban és opcióban szenvedő férfiaknak, mint amennyire jobban helyettesítik őket

Bármilyen olyan betegség, amely a gyulladásos folyamat kialakulásával jár, krónikus fáradtságot, gyengeséget okoz. Ez annak köszönhető, hogy a test teljes mértékben kimeríti a patológia leküzdésére szolgáló erőket és erőforrásokat.

Ezért az orvos által előírt gyógyszerek szedése mellett fontos, hogy kövesse a speciális étrendet, és távolítsa el az összes káros terméket az étrendből.

Különös figyelmet kell fordítani a menüre, amikor a betegség rosszabbodik. Az a tény, hogy nem lehet etetni a prosztatagyulladással a férfiaknál és italokban, a cikk megmondja.

Prostatitis: mi az, és mi ártalmas?

Mielőtt kiderítenéd, hogy nem lehet enni és inni a prosztatagyulladásban, meg kell értened, mi ez a betegség. A prostatitis a prosztata gyulladása.

Normál és gyulladt prosztata

A hatékony kezelés és a megfelelő táplálkozás nélkül a patológia adenoma- és prosztatarákot okozhat. Az első esetben - jóindulatú daganat, a második - rosszindulatú.

Mindkét esetben kellemetlen tünetek és súlyos komplikációk jelentkeznek a férfiak egészségére nézve. Továbbá, a prosztata gyulladása impotenciához és meddőséghez vezet. Ezért fontos kezelni ezt a betegséget.

Miért követi a diétát?

Az adenoma és a rák nem mindig fejlődnek ki a prosztata gyulladásának hátterében. Ezért, miután megtudta, hogy nem lehet etetni a prosztatagyulladással, a férfiaknak van egy kérdésük: szükség van-e az orvos által előírt étrend követésére?

Nem könnyű lemondani a szokásos életmódról, a kedvenc italokról és ételekről. Az egészséges táplálkozás a betegséggel azonban jelentősen javíthatja az egészséget, és megelőzheti a betegség súlyosbodását.

Ezenkívül érdemes megemlíteni, hogy egy étkezés átmeneti korlátozás. Tehát, ha egy ember a lehető leggyorsabban kíván visszaszerezni, tudnia kell, hogyan szervezheti a megfelelő táplálékot a prosztatagyulladással, ellenjavallt bizonyos italok, élelmiszerek ellen.

A kezelés folyamatát a következő, a prosztatát károsító élelmiszerek akadályozzák:

  • magas kalóriatartalmú ételek. Ez megnöveli a testsúlyt. És egy ülő életmóddal együtt ez a stagnálás okozza a kismedencei szerveket;
  • zsíros ételeket. Nehézségek a gyomor-bél traktusban. A betegség székrekedését és súlyosbodását okozzák;
  • alkoholos italok. Ez további terhet jelent a férfiak genitourináris rendszerének szerves részében. Ez a gyulladásos folyamat súlyosbodását idézi elő;
  • keményítőt. Például burgonya;
  • vitaminhiány. Ez a szervezet védekezésének csökkenéséhez vezet. Az alacsony immunitás csökkenti a gyógyszerterápia hatékonyságát.

Az étrend alapelvei

Az egészséges prosztatagyulladás a só és a sós ételek fogyasztását korlátozza.

Az ilyen ételek okoznak ödéma kialakulását. A felesleges folyadék a mikrocirkuláció romlását okozza, a vér stagnálása minden szövetben és szervben, beleértve a prosztata mirigyét.

Ezért több gőzölésnek kell szerepeltetnie a menüben. Továbbá a termékek elkészítésével megemészthetjük őket. Az orvos patológiájának súlyosbodása során az asszimilált élelmiszerek használata javasolt. Például növényi püré, pörkölt, gyümölcs. A gőz vagy a többváltozós zöldségek főzete vitaminok forrása, és nem igényel sok energiát az emésztéshez.

Hasznos inni a prosztatitis savanyú italokkal. A boltokban sajnos nehéz megtalálni a természetes tejterméket. Ezért kiválasztásakor figyelni kell a kompozícióra, a minőségre és az eltarthatóságra. A Kefir-t frissen kell megvásárolni. A régi termék fixáló hatással rendelkezik, és a székrekedés megjelenését okozza. Ez negatívan befolyásolja a gyulladt prosztata betegséget. A legjobb elkészíteni a kefiret friss házi tejet és tejfölt tartalmaz.

A savanyú tejtermékek nagyon hasznosak, de csak akkor, ha frissek

Sok ember érdekli, hogy fagylaltot lehet elfogyasztani a prosztatagyulladással, mert ez a termék tejterméknek is számít. Sajnos ma a fagylalt gyakran tejpótlókból készülnek, tartósítószereket és színezékeket adnak hozzá, amelyek rosszul tükröződnek a prosztata állapotában. Ezenkívül ez a termék rengeteg cukrot és magas kalóriát tartalmaz. És az ilyen betegséggel járó nagy energiájú ételek ellenjavallt.

A tápláléknak nem szabad teljesen kizárnia a húst. Végtére is, a férfi szervezet nem tolerálja a tápoldat hiányát. Előnyben részesítjük az alacsony zsírtartalmú húsokat, a halat. A húsételeket kis mennyiségben kell fogyasztani. Kívánatos kombinálni ezt az ételt főtt zöldségekkel. Tehát a húst jobban megemésztik.

Sokan szeretik a sört. Nehezen adják fel ezt az italt.

Az orvosok megengedhetik az ilyen típusú alkohol fogyasztását, de alkalmanként és a legkisebb mennyiségben is.

De a koktélok használatából, amelyek többféle alkoholtartalmú italból, ízfokozókból állnak, tartózkodnia kell.

Mi ital tilos?

Alkoholos italok, különösen a prosztatagyulladás akut folyamán, jobb, ha eltávolítjuk a menüt.

Az alkohol negatívan befolyásolja a kis medence edényeit, megzavarja a véráramlást.

Ezenkívül sok gyógyszer nem alkalmazható alkohollal: az alkoholszármazékok és a gyógyszerek összetevőinek kombinációjából származó reakció komoly következményekkel járhat.

Igaz, néhány orvos a remisszió időszakában és a prosztata gyulladásának enyhítésénél megengedi a vodkát vagy a bor fogyasztását. Ebben az esetben az adagot szigorúan 100 és 200 grammra kell korlátozni naponta. De jobb ezeket az italokat kizárni.

A következő italok is tilosak:

  • erős kávé, zöld és fekete tea. A koffein irritálja a húgyutak rendszervezeteit, megzavarja a vizelés folyamatát, amely katasztrofálisan befolyásolja a gyulladt prosztatát;
  • kakaó, forró csokoládé;
  • szénsavas italok. Negatív hatással van az emésztőrendszerre, gázképződést okozva. Ennek eredményeképpen fájdalmak vannak az alsó hasban, hasmenés. A prosztata állapota jelentősen romlik;
  • kuvasz. Ez tartalmaz élesztőt, amely hozzájárul a fermentáció folyamatában a bélben.

Milyen termékek tiltottak?

A vastagbél állapotát befolyásolja a prosztata. Végül is ezek a szervek egymás mellett helyezkednek el. Ezért egy prosztata gyulladásának súlyosbodása során jobb megtagadni azokat a termékeket, amelyek a felemelt vagy fokozott gázképződést okozzák.

A gázképződést okozó termékek

Az étrendből és az irritáló tulajdonságú ételekből ki kell zárni az összes nehéz és zsíros ételt. Amellett, hogy az ilyen élelmiszer bonyolítja a bélműködést, a gyomrot, gátolja továbbá a férfiak anyagcseréjét, képes az immunrendszer gyengítésére, dysbacteriosisra.

Az alábbiakban felsoroljuk, milyen ételeket nem lehet elfogyasztani a prosztatagyulladással:

  • sült tészta;
  • bab és borsó;
  • friss káposzta;
  • fűszerek, fűszerek;
  • retek, retek;
  • mustár;
  • füstölt termékek;
  • sóska;
  • savanyúság;
  • gazdag hús vagy húsleves;
  • gomba, hal és húsmártások;
  • hústermékek;
  • zsíros húsok, halak;
  • zsír;
  • gomba;
  • konzervek.

Kínában és Japánban a prosztatarák rövidebb a férfiak körében. És, mint ismert, ezeken az országokban az emberek keveset fogyasztanak. Diétájukban a növényi zsírok, a mikroelemekben gazdag termékek és az ásványi anyagok dominálnak.

Milyen termékeket kell bevennie a menübe?

Miután foglalkozott azzal a ténnyel, hogy nem lehet etetni a prosztatagyulladással, érdemes megfontolni és hasznosítani azokat a termékeket, amelyek hozzájárulnak a gyógyuláshoz. Először is, cukorrépa, sárgarépa, uborka és paradicsom prosztata gyulladással nagyon hasznos, mint sok más friss zöldség.

A napi menüben olyan ételeket, nyomelemeket és vitaminokat tartalmazó ételeket kell bevinni, például:

  • sült tojás egy pár tojássárgához;
  • hajdina zabkása;
  • kukorica;
  • garnélarák
  • aszalt szilva;
  • szárított sárgabarack;
  • főtt cékla;
  • párolt káposzta;
  • zabkása zabkása;
  • tök;
  • méz;
  • görögdinnye;
  • cukkini;
  • friss zöld.

A kisebb adagokban gyakran jobb enni. Javasoljuk, hogy több folyadékot inni, ügyelve arra, hogy ne duzzadjon. Kívánatos az evés után vizet inni. Lefekvés előtt az ivás tilos.

Napi étrend prosztata betegségekkel

A táplálék-táplálkozás már régóta előfeltétele a prosztatagyulladás utáni helyreállításának, a krónikus betegség átrendeződésének megelőzésében és a szövődmények megelőzésében.

Az akut prosztata betegségek utáni táplálkozásra vonatkozó főbb ajánlások célja a prosztata aktivitás morfológiai és funkcionális paramétereinek helyreállítása, az immunológiai és hormonális változások normalizálása.

- az étkezéshez való ragaszkodás;

- erősen irritáló hatású élelmiszerek korlátozása, illóolajokban és oxálsavban gazdag;

- a tűzálló állati zsírok fogyasztásának csökkenése;

- kivéve a sült ételek étrendjét.

Javasoljuk, hogy elég fűtetlen növényi olajokat, friss zöldségeket és gyümölcsöket használjunk, növeljük a rostot, magnéziumot, cinket és vitaminokat tartalmazó termékek használatát.

Ezeket a követelményeket teljesítik az 5. táplálékkal kapcsolatos, már jelzett jellemzők.

Ajánlott vagy kizárt termékek és edények:

- hús és baromfi. Alacsony zsírtartalmú vagy alacsony zsírtartalmú hús, inak és fazon nélkül, bőr nélküli madár. Fiatal alacsony zsírtartalmú bárány, marhahús, hús sertéshús, csirke, pulyka, nyúl. Főtt, forralás után sült, apróra vágott darab. Pilaf főtt hús, káposzta tekercs. A kolbász diétás.

Kizárni: zsíros hús, máj, vesék, agy, kacsa, liba, füstölt hús, a legtöbb kolbász, konzervek; levesek. Gabonafélék zöldséglében, zöldség, tejtermékek tészta, gyümölcs, cékla, borsch és vegán vegetáriánus. A lisztet és a zöldségeket az öltözködéshez szárítják, de nem pörkölnek.

Kizárás: okroshka, zöld leves, hús, hal és gomba táplálék; hal. Alacsony zsírtartalmú típusok. Forralás után sült főtt hal, egy darab, húsgombóc, gombóc, leves.

Kizárni: zsíros fajokat, sózott, füstölt halat, konzervet; tojás. Napi étkezéskor legfeljebb 1 kócolt. Sült fehérje omlett. A tolerancia miatt a tojás puha. Kizárni: sült tojás; tejtermékek. Kefir, tej, acidophilus, joghurt; tejföl - fűszerezéshez edényekhez; félkövér és alacsony zsírtartalmú túrók és edények (lusta vareniki, tészták, pudingok stb.). Az alacsony zsírtartalmú túró, a tőkehal és a növényi olaj keveréke. Fűszeres, alacsony zsírtartalmú sajt.

Határ: tej 6% zsír, tejszín, erjesztett sült tej, tejföl, zsíros túró, sós zsíros sajt; gabonafélék. Bármelyik teve különböző gabonafélékből, különösen a hajdina és a zabpehely. Pilaf sárgarépával, aszalt gyümölcsökkel, pudingok sárgarépával és túróval. Főtt tészta.

Kizárni: alapvetően minden szemcsék megengedettek; zöldség. Különféle, nyers, főtt, párolt - saláták, mellékételek, független ételek. Savas savanyú káposzta, hagyma forralás után, zöldborsó püré.

Kizárás: sóska, spenót, retek, retek, fokhagyma, zöld hagyma, savanyúság, gomba; ételek. Friss saláta növényi olaj, gyümölcs saláták, kaviár squash, vinaigrettes, kocsonyás hal (forralás után), sóshalat, áztatott zsírszegény hering, Saláták, főtt hús és hal, étkezési kolbász, doktori, tejtermékek, sovány sonka, enyhe és alacsony zsírtartalmú sajt.

Kizárás: éles és zsíros ételek, konzervek, füstölt termékek, kaviár; gyümölcsök, édes ételek, édességek. Különféle gyümölcsök és bogyós gyümölcsök (kivéve savanyú) - nyers, főtt, sült. Szárított gyümölcsök. Komposztok, kókák, zselék, mousses, sambuks. Marmadda, nem csokoládé cukorka, tészta, méz, lekvár.

Kizárás: tejszínes csokoládéból, fagylaltból készült termékek; szószok és fűszerek. Tej, savanyú, zöldség, édes gyümölcsmártás. Nem adnak lisztet. Kopár, petrezselyem; vanillin, fahéj.

Kizárni: bors, torma, mustár; Tea, kávé tej, gyümölcs, bogyó és zöldséglevek, levélhús levél és búzakorpa.

Kizárás: kakaó, fekete kávé, hideg italok. A vaj természetes formájával és ételekben, zöldségben, finomított olajokban.

Kizárás: főzőzsírok, sertéshús, marhahús, bárányhús; kenyér és liszt termékek. Fehér kenyér liszt 1 és 2 rozs fajtáinak a maggal és hámozott liszt tegnapi sütés, sült nem gazdag termékek, főtt hús és hal, sajt és az alma. Száraz keksz.

Kizárás: nagyon friss kenyér, puff és tészta. Meg kell jegyezni, hogy a prosztata táplálék-terápiájának megközelítései, az exacerbációk és szövődmények étrendi megelőzése az utóbbi években jelentősen megváltoztak.

Az orvosok ezen kérdésekkel kapcsolatos ajánlásai sokkal liberálisabbá váltak. A dietetikusok szerint nincs olyan speciális táplálék, amely a prosztata mentességét kíméli.

A prosztata betegségben szenvedő diétának elegendő számú fehérjét, zsírt, szénhidrátot és egyéb alapvető tápanyagot kell tartalmaznia.

Napi 4-5 étkezést kell biztosítani. Bizonyos esetekben csak a terápiás étrend jótékony hatást fejt ki: az egészségi állapot javul, a fájdalom és a prosztata károsodása eltűnik.

Orvosok, táplálkozási szakértők rámutatnak, hogy köszönhetően a gyakori romló étvágy, nem szövődményes krónikus prosztatagyulladás és egészségük visszanyerésére akut prosztatagyulladás beteg kell enni, hogy megfeleljen az általános követelmények a kiegyensúlyozott étrend, összpontosítva az egészségügyi és megelőzésére hibákat az étrendben. Azonban nem minden olyan egyszerű.

Először is, a betegek elváltozások a prosztata is tagadhatatlan előnyei korlátozza bizonyos élelmiszerek és ételek, mint például, legalábbis nem segíti a korai helyreállítását a máj működését. Másodszor, szemszögéből a kiegyensúlyozott étrend az igényeinek teljes gyógyulás után prosztata elengedhetetlen optimális dúsítási élelmiszer biológiailag aktív tápanyagokat.

Végül, az élelmiszer szabad választása nem zárja ki, hogy mindenki tudatosan tájékozódjon az egészséges táplálkozásról és ellenőrizhesse annak hasznosságát. A táplálékkifejtés bármely, még a leghatékonyabb eszköze és módszere sem hozhat eredményt anélkül, hogy tiszteletben tartaná az egészséges ember racionális táplálkozásának alapelveit. Ezek az egyszerű szabályok tökéletesen alkalmazhatók a mindennapi életben.

Táplálék prosztata

A leírás aktuális 2017/08/11

  • hatékonyság: terápiás hatás 21 nap után
  • időpontok: 3 hónap
  • A termékek költsége: Heti 1380-1450 rubelt

Általános szabályok

A prosztata gyulladása (RV) a férfiak leggyakoribb urológiai betegségére utal. Ennek fő oka - a fertőzés a prosztata gennyes növényvilág. A fertőző ágens eshet a prosztata többféleképpen, de többnyire ez történik a fertőzés patogén mikroflóra, átható a húgycső vagy rögzített lymphogen / véren.

Azonban a klinikai prosztata fejlődés megköveteli számos hajlamosító tényező, amely hozzájárul a fejlesztési stagnálás, gyenge vérellátása a kismedencei szervek, amelyek kedvező feltételeket teremt a terjedési a fertőző ágens és a fejlesztés a gyulladásos folyamatot. Ilyen tényezők közé tartozik az általános hipotermia, az ülő életmód, gyakori székrekedés, szenvedett vénás / urológiai betegségeket, túlzott szexuális aktivitást vagy hosszan tartó absztinenciát, immunhiányos állapotokat, krónikus fertőzések jelenlétét a szervezetben. Később a prosztataszövetben kóros elváltozások és autoagresszív folyamatok alakulnak ki, trophicitása megzavarodik, sztázist és szekréció szekréció lép fel, amely támogatja a prosztata állandó gyulladásos folyamatait.

Étrend prosztatagyulladás férfiaknál, valamint az antibiotikum-terápia, fizikai terápia, masszázs a prosztata és a helyreállító terápia fontos eleme a kezelés akut és krónikus prosztatitisz.

A diéta a beteg prosztatagyulladás egy normál súlyú vagy kisebb eltéréseket, épül az elvek a kiegyensúlyozott étrend. A kezdeti időszakban a betegség (akut prosztatitisz), előnyben kell részesíteni a tej-növényi étrend (tejtermékek - joghurt, joghurt, fermentált sült tej, zöldségek és gyümölcsök). Jelenlétében mérgezés (általános rossz közérzet, hőmérséklet) az étrend ebben az időben ki kell zárni a fehérjetartalmú ételek (tejtermékek, hús), és megy a vegán étrend - pépesített zöldség / gyümölcs, gabonafélék, sült alma, gyümölcs / zöldséglevek.

A diéta termékeket ki kell vonni, hogy irritálja a prosztata és a hólyag - erős hús / hal erőleves, szószok (ketchup, majonéz), csípős fűszerek, füstölt sajt, erős kávé és tea, tojás, minden zsíros és sült ételek, kolbász, mindenféle akut zöldségek (retek, hagyma, retek, torma gyökér, retek, fokhagyma, gyömbér), alkohol (különösen a sör), üdítők, gyorsétterem. A sók kell korlátozni a használatát akár 8-10 g / nap, savanyúság, pácok és sós kekszet.

Ha a férfiaknál a prosztatagyulladás krónikus formában van, az étrendnek a következő elveken kell alapulnia:

  • Fiziológiai normák biztosítása az alapvető tápanyagok beviteléhez a testben. A legfontosabb fehérjeforrásnak alacsony zsírtartalmú marhahús, borjúhús, étkezési baromfi és nyúlhús, alacsony zsírtartalmú hal, tejtermékek, diófélék. A zsírok közül előnyben kell részesíteni a növényi zsírokat (olíva, kukorica, napraforgó, lenmagolaj), és a tűzálló állati zsírokat el kell távolítani. A szénhidrátoknak elsősorban gabonákkal, gyümölcsökkel / zöldségekkel kell a szervezetbe jönniük. Szükséges a finomított cukor használatának korlátozása, előnyben részesítve a mézet.
  • Kivételek a pW nyálkahártya irritációját okozó termékekre (lásd fent).
  • A felvétel az étrendben tartalmazó élelmiszerek sok rost, amelyek hozzájárulnak a normális és időben székletürítés és a székrekedés megelőzésében (zabkása teljes kiőrlésű gabona, friss zöldség / gyümölcs, korpa készült termékek búzaliszt, teljes kiőrlésű kenyér). Javítani bélműködést hozzájárul cékla, sárgarépa, szilva és aszalt szilva, friss sárgabarack.
  • A bélben és a szélsőséges folyamatokban (teljes tej, mindenféle hüvelyesek, tészták, káposzta, cukor, édességek) előidézett termékek korlátozása.
  • A frissen előkészített élelmiszer előnyben részesítéséhez és a termékek összetételének kizárásához, amelyekben tartósítószerek, festékek és ízek vannak.
  • Inclusion az étrendben multivitamin-ásványi anyag komplexumok és természetes bio-stimuláns / immunmodulátor (méhészeti termékek - méhpempő, méz, virágpor, propolisz, virágpor, aloe kivonatot, citromfű kínai, szibériai ginzeng, echinacea, mandzsúriai Aralia, nárdus, múmia).

Krónikus prostatitis esetén a szexuális funkció gyakran szenved - az erekció gyengesége, csökkent libidó. Ezekben az esetekben a diéta tartalmaznia kell elegendő számú halak (tonhal, lepényhal, makréla) és a tenger gyümölcsei, osztriga, oltó (a teve gyomor), fürj tojás, dió (mogyoró, mogyoró, mandula, pisztácia, dió), szárított gyümölcsök, csokoládé, hagyma, fokhagyma, fűszerek (koriander, bazsalikom, ánizs, tárkony, Hypericum, spárga).

Diétát prosztatagyulladás és prosztata adenoma nem alapvetően más. Azonban, amikor az ilyen társbetegségek (prostatitis és adenoma) az étrendben is tartalmaznia kell tartalmazó élelmiszerek nagy mennyiségű cink (tenger gyümölcsei, sovány vörös hús, osztriga, hering, búzakorpa, görögdinnye mag és a sütőtök, szezámmag, száraz élesztőt, lenmag ), szelén (sörélesztő, belsőségek, alga, étkezés, szalonnát, a tenger gyümölcsei, rizs, korpa, kukorica kukoricadara, hajdina) és E-vitamin (csíráztatott búzacsíra, csíráztatott búzaolaj, kukoricaolaj, csirke tojás, szójaolaj, petrezselyem, zöldborsó).

Nem kevésbé fontos az ivási rendszer betartása. A nap folyamán felhasznált folyadék mennyisége nem korlátozott, de a folyadék nagy részét az étkezések között kell tartani. Inni tiszta vizet, gyógyteákat, gyümölcsleveket, frissen készített gyümölcsitalokat, savanyú tejet, kompót. A prosztata mirigy adenomájával lehetőség van nátrium-bór-karbonát-nátrium víz "Borjomi" ajánlására. Azonban a gyors éjszakai vizelés és más dysurikus rendellenességek jelenlétében korlátozni kell a folyadékok és a délután vizelethajtó hatású termékek fogyasztását.

Engedélyezett termékek

A prosztatagyulladás és a prosztata adenoma tápláléka magában foglalja:

  • Levesek előkészítése a koncentrált zöldséglevesre gabonafélék és zöldségek hozzáadásával, vajjal vagy tejföllel sütés nélkül.
  • Felhasználási ételek diétás hús (sovány marhahús, nyúlhús, csirke és pulyka bőr nélkül), valamint a zsírmentes halfaj (tonhal, lepényhal, makréla, hering, lazac), ahonnan lehet készíteni bármilyen ételeket főzött, párolt, aszalt fűszerek hozzáadása nélkül. Ahogy köretek ajánlott gabona teljes kiőrlésű (búza, hajdina), főtt a víz.
  • Inclusion az étrendben kellő mennyiségben való zöldségfélék (répa, cukorrépa, squash, brokkoli, paprika, zeller, burgonya, padlizsán), mind a nyers formában - saláta növényi olajok, és a főzés után (sült, főtt, gőzölt).
  • Dúsítás Az étrend tartalmazó termékek nagy mennyiségű cink, szelén, E-vitamin és a többszörösen telítetlen zsírsavak (tenger gyümölcsei, tökmag, osztriga, hering, búzakorpa, szezámmag, lenmag, szárított sörélesztő, hínár, barna rizs, belsőségek, csíráztatott kelbimbó búza, dió, korpa, kukorica kukoricadara, hajdina, búzacsíraolaj, zöldborsó, kukorica olaj, fürj tojás, szójaolaj).
  • Szükség van a fermentált tejtermékek (savanyú tej, kefir, joghurt, erjesztett sült tej, édesített joghurtok) étrendben való jelenlétére.
  • Desszertként hasznosak az édes érett gyümölcsök, bogyók, jellék, pürék és csókok.
  • Tól italok ihatnak tiszta víz, gyümölcsitalok, húsleves csípő, áfonya és vörös áfonya, gyógyteák, gyenge zöld tea, tejitalok, frissen készült gyümölcslevek és gyümölcsitalok, szénsavmentes vizet menza.

A diéta és a megfelelő táplálkozás a prosztatagyulladásban a férfiakban

A férfiaknál a prostatitis étrendjét úgy tervezték, hogy megkönnyítse a fájdalmas tünetek megjelenését. Saját jellemzőivel és táplálkozási szabályaival rendelkezik. A menü a megengedett és tiltott ételeket figyelembe véve készül. Az élelmiszereknek vitaminokat, rostokat és növényi fehérjéket kell tartalmazniuk

tartalom

A prosztatagyulladás a prosztata fájdalmas gyulladása, amely kellemetlen érzést és fájdalmat okoz a betegeknek. A betegség kezeléséhez kapcsolatba kell lépnie az urológussal, ellenkező esetben a betegség gyógyíthatatlan krónikus állapotba kerül. A gyógyszeres terápia mellett az orvos egy étrendet jelöl ki a férfiak számára, amelyeket folyamatosan követni kell. A prostatitis megfelelő táplálása a komplikációk kezelésének és megelőzésének fontos eleme.

Étrendjellemzők

A férfiaknál a prosztatagyulladás étrendje az egészséges táplálkozás elvein alapul és a káros élelmiszereket korlátozza. A táplálék kiválasztása a betegség megnyilvánulásának súlyossága és a szervezet jellemzői alapján történik. Az összes olyan termék, amely allergiát vagy tünetek romlását tiltja. A menü minden egyes beteg számára külön-külön történik, de vannak általános iránymutatások és elvek a betegség lefolyásának megkönnyítésére.

Az étrend alapelvei:

  • bármilyen alkohol és dohányzás megtagadása;
  • A fűszerek, tartósítószerek, félkész termékek, fűszeres és sós ételek étrendjéből való kizárás;
  • rendszeres étellel, lehetőleg egyszerre;
  • kiegészítve az étrendet testmozgással és gyaloglással;
  • zsíros és füstölt ételek elutasítása;
  • növényi saláták fogyasztása, zöldek;
  • fokhagymával és hagymával, mustárt adva az ételekhez;
  • a menürendszer összeállítása, figyelembe véve az exacerbáció fázisát;
  • a gyümölcsök és a zöldségek minimális hőkezelése;
  • só és édesség korlátozása;
  • az étrend folyamatos fenntartása és a káros termékek elutasítása.

Félkész termékek, fűszeres fűszerek és tartósítószerek hátrányosan befolyásolják a kismedencei szerveket. Hosszan ülve egy helyen és a szabálytalan étkezés zavarja a vérkeringést a prosztatában. Az alkohol fokozza a gyulladásos folyamatokat és az ödéma megjelenését idézi elő.

Számos termék használata csökkenti a gyulladást és csökkenti a fájdalmat, ezért be kell vinnie a menübe. Különösen a hagyma, a friss fokhagyma és a torma gyökereire vonatkozik. A vöröshagyma növeli a gyengült hatást, a fokhagyma gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A torma enyhíti az adenoma fájdalmas gyulladását, és felgyorsítja a gyógyulást. A diéta magában foglalja a tenger gyümölcseinek és zöldségeknek a fogyasztását is.

Az étrend tiltott és engedélyezett termékekből áll

Tiltott termékek

A férfiaknál a prosztatagyulladásra vonatkozó táplálkozásnak a szabályosság és a segédprogram elvein kell alapulnia. Minden káros terméket, ami a betegség súlyosbodásához vezet, biztosan ki kell zárni az étrendből. Ez nem csak az alkoholtartalmú termékekre vagy a zsíros élelmiszerekre vonatkozik, hanem édességekre és fűszerekre is. A tiltott ételekből vagy félkész termékekből való elfogyasztás hosszú idő lesz.

Tilos használni:

  • bor, sör és egyéb szeszes italok;
  • fűszeres fűszerek vagy fűszerek;
  • zsíros, túl sós és sült ételek;
  • minden hüvelyesek: lencse, bab, borsó és bab;
  • zsíros levesek és gazdag levesek;
  • Bármely szénsavas ital, ideértve az ásványvizet is, gázzal vagy anélkül;
  • bárány és sertéshús;
  • sütés, édességek és lekvárok;
  • hústermékek;
  • savanyúságok, füstölt termékek és kolbászok;
  • kaviár, hal és hús;
  • gomba;
  • zöldségek: retek, kapor, sóska és spenót.

A fűszeres paprikával, konzervdobozokkal vagy zsíros húsokkal ellátott ételek a prosztata súlyos gyulladásához vezethetnek. Ugyanezen okból el kell hagynia az alkoholt, a zsíros levest és a sütést. Erős kávé és tea helyét leginkább gyümölcsitalok, gyümölcslevek vagy gyümölcstermék helyettesítik.

Az urológusok azt javasolják, hogy a prosztata betegségben szenvedő betegek korlátozzák a sült és füstölt élelmiszerek használatát, pél- dákkal vagy párolt ételekkel helyettesítve. A túlzott gázképződést okozó zöldségeket szintén ki kell zárni. A gyenge felfúvódás a kismedencei szervek vérének stagnálását okozza, és hátrányosan befolyásolja a betegség lefolyását.

A sült húsból és füstölt termékekből teljesen el kell hagyni

Ajánlott termékek

Annak biztosítására, hogy a férfiaknál a prosztata adenoma táplálkozása nem okozott gyulladást, be kell tartania az étrendet, és csak a táplálékban kell hasznos élelmiszereket tartalmaznia. A prosztatagyulladásra engedélyezett ételek listája meglehetősen kiterjedt - minden nap különféle menüt készíthet. A napi adag nagy részét zöldség, tejital italok és különböző gabonafélék.

Engedélyezett:

  • zöldségleves;
  • gabona zabkása vízen és tejön;
  • tejsavas ételek és italok;
  • bogyós gyümölcsök;
  • kis mennyiségű méz;
  • zöldségek, különösen cékla, sütőtök, paradicsom és sárgarépa káposztával;
  • növényi olajok;
  • főtt alacsony zsírtartalmú hal, csirke;
  • korpa, gabona kenyér;
  • tenger gyümölcsei és sovány hús (marhahús);
  • magvak diófélékkel;
  • zöldek: zeller, petrezselyem, paszternák és kapor;
  • fokhagymás hagymával;
  • mustár, torma;
  • gyümölcs.

A bogyók és gyümölcsök, különösen a citrusfélék tartalmaznak vitaminokat és mikroelemeket. A tejtermékekben sok hasznos fehérje. A kása gazdag rost, és a hús - természetes zsírok. A tenger gyümölcsei tartalmaznak cinket és szelént. A zöldségek pótolják a szénhidrátok hiányát, a napi vitamin és macronutriens adagot.

A terápiás táplálkozás fő szabálya a prosztatagyulladással a sütés és a dohányzás tilalma. Az étel csak párolt, főzött vagy párolt.

Sütjük zöldségeket tésztában vagy mély sütés nem ajánlott. Jobb, ha pépet, gőzfacsarót és salátát készítünk. Használhatja a sütőt, hozzáadhat egy kis növényi olajat a zöldségekhez vagy az alacsony zsírtartalmú húsokhoz.

Az étrendnek zöldséget, tejterméket és zöldséget kell tartalmaznia

Minta menü

A prosztatagyulladás hatékony volt, kövesse az étrend minden szabályát és a kiegyensúlyozott étrendet. A menü napi zöldség, tejtermék, gyümölcs és gabonafélék. Az év bármely szakában a friss fűszernövényeket, a sovány húsokat és a gyümölcsöket és zöldségleveteket bogyókkal kell bevinni.

A hozzávetőleges menü, ha a prosztatagyulladás krónikus állapotba került:

1. lehetőség:

  1. Reggeli (8.30) - zabpehely zabkása, reszelt sárgarépa és tejfölös saláta, főtt tojás, tea.
  2. Ebéd (13.00) - leves káposzta és zeller, rizs főtt halakkal, kompóttal, rozskenyérrel.
  3. Vacsora (17.30) - téli sajtból és őszibarackból készült alma, alma, bogyósgyümölcs bélszín.
  4. Lefekvés előtt (21.00) - egy pohár ryazhenka.

2. lehetőség:

  1. Reggeli - egy vastag rizs zabkása a multivarkából, egy szendvics fekete kenyérből tojással és zöldséggel, zselével.
  2. Ebéd - alacsony zsírtartalmú halászlé, burgonya burgonya, tenger gyümölcseiből, saláta, tea.
  3. Vacsora - puha kifutó, tejföllel vagy joghurttal töltött, gyümölcssaláta, menta tea.
  4. Lefekvés előtt - cukrozatlan joghurt.

3. lehetőség:

  1. Reggeli - hajdina friss zöldségekkel, túróval, teával.
  2. Ebéd - folyékony hagymás leves, főtt sárgarépa, rizs, csók.
  3. Vacsora - főtt csirke zöldségekkel, saláta reszelt répával, kompóttal.
  4. Éjjel - egy pohár cukrozatlan joghurt vagy meleg tej.

Ha az exacerbáció megkezdődött:

1. lehetőség:

  1. Reggeli - folyékony hajdina zabkása, főtt tojás, gyümölcshéj.
  2. Ebéd - káposzta leves, tészta főtt halakkal és friss uborka, répa saláta, nem cukrozott tea.
  3. Vacsora - párolt csirkehús, főtt zöldség, narancs, komposzt.
  4. Lefekvés előtt - joghurt.

2. lehetőség:

  1. Reggeli - Zabliszt zabkása egy kanál mézzel, tejföllel, csókkal.
  2. Ebéd - folyékony növényi leves paradicsommal, vinaigrette, sajtos gabona kenyér, tea.
  3. Vacsora - paradicsommal és tojásos tésztával párolva, egy kis darab főtt hal, frissen préselt lé.
  4. Lefekvés előtt - eper jelly.

A betegség kezelése és a gyógyszerek szedése:

1. lehetőség:

  1. Reggeli - árpa zabkása, túrókészítméje és gyümölcse, tea.
  2. Ebéd - csirke leves, főtt nyúl zöldségekkel, sárgarépa saláta.
  3. Vacsora - burgonya és zöldségkazetta, paradicsomos saláta növényi olajjal, gyümölcsökkel, zselével.
  4. Lefekvés előtt, friss joghurtot.

2. lehetőség:

  1. Reggeli - főtt burgonya zöldség salátával, vinaigrette, tea.
  2. Ebéd - húsleves, káposztával és zöldségekkel, párolt zöldségekkel és húslevesekkel, tengeri salátával.
  3. Vacsora - levegő takarmány, gyümölcs, komposzt.
  4. Lefekvés előtt, frissen facsart zöldséglé.
A prosztatagyulladó étrendnek táplálónak és kiegyensúlyozottnak kell lennie

Az ajánlott urológ diéta betartásához a krónikus prosztatitisnek folyamatosan fenn kell állnia, hogy ne legyenek súlyosbodások. Néha megengedheti magának, hogy inni egy kis pohár sört vagy asztali bort, egy darab sertést. Kívánatos a kezelést speciális gyakorlatokkal és gyalogtúrákkal kiegészíteni.